Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	0	0	0
3.00	0.42	04:02	6.20	09:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.11.2012 21:31:00

Dauer:

0.00:35:20

Aktive Zeit:

0.00:34:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.49	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.52	6.28	09:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.48	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.52	6.26	09:35	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:20	0.01	1.01	59:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:01 /km

Max. Tempo:

04:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.04.2013	5.87	10:13
23.03.2012	5.85	10:15
Dieses Training	5.80	10:21
04.05.2014	5.62	10:41
23.04.2014	5.51	10:53
12.12.2013	5.44	11:02
25.04.2014	5.42	11:04
15.05.2014	5.39	11:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

231 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,47 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:24	0.18	4.41	13:36	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:03	0.00	4.47	13:25	0	0	0	0	0