Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:27	1.40	42:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:57	5.03	11:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.02.2016 10:22:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:54:41

Aktive Zeit:

0.00:35:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.22	09:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.46	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.01	0.08	56:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	25:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.01	26:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.50	6.04	09:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.47	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:41	0.35	4.53	13:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:13 /km

Max. Tempo:

07:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.06.2020	16.46	03:39
20.04.2024	5.56	10:48
16.04.2024	5.49	10:56
10.05.2024	5.48	10:57
08.10.2017	5.32	11:17
29.09.2024	5.31	11:18
11.07.2024	5.30	11:19
19.04.2024	5.28	11:22
Dieses Training	3.84	15:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

193 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

240.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

356

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:43	1.50	5.36	11:12	20	24	0	0	0
2	0.00:37:57	2.00	3.17	18:56	40	28	0	0	0