Run.GPS Community Server - nahe Krupunder (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tomping

Sportart:

Wandern

Ort:

Krupunder (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:56	5.03	11:56	34	20	0	0	0
1.00	1.00	10:48	5.56	10:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:31	5.21	11:31	18	8	0	0	0
3.00	1.00	11:17	5.32	11:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:30	5.22	11:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:48	5.56	10:48	31	44	0	0	0
6.00	0.10	00:50	7.18	08:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2016 15:33:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:08:40

Aktive Zeit:

0.01:07:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.93	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.17	11:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.89	5.34	11:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.58	10:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:40	0.76	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

08:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.11.2016	5.52	10:52
Dieses Training	5.33	11:16
13.05.2020	5.08	11:49
01.06.2021	5.07	11:50
15.02.2022	5.06	11:51
15.07.2020	4.93	12:11
24.08.2020	4.91	12:13
21.05.2021	4.89	12:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

486 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

206

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:32:47	2.90	5.32	11:17	38	46	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	4.76	12:36	31	34	0	0	0
3	0.00:35:51	3.19	5.34	11:14	117	98	0	0	0