Run.GPS Community Server - nahe Tannberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

nadenka72

Sportart:

Wandern

Ort:

Tannberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:13	3.25	18:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:42	2.56	23:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
5.50	0.35	06:02	3.45	17:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2016 11:05:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:36:55

Aktive Zeit:

0.01:25:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.26	26:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.89	20:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.32	13:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:55	0.38	3.33	18:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:41 /km

Max. Tempo:

10:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.62	16:35
09.03.2016	3.61	16:38
10.03.2015	2.77	21:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

346 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:00:22	0.00	1528	0
2	01:11	0.00:30:18	1.88	1528	0
3	02:59	0.00:33:03	1.98	1534	0
4	00:12	0.00:37:26	2.06	1539	0
5	00:17	0.00:40:43	2.27	1534	0
6	01:05	0.00:45:01	2.53	1536	0
7	00:33	0.00:46:26	2.55	1544	0
8	00:33	0.00:49:41	2.72	1555	0
9	00:19	0.01:19:09	4.72	1572	0
10	00:42	0.01:36:12	5.84	1609	0
∑	09:37