Run.GPS Community Server - nahe Neustadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Wandern

Ort:

Neustadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:14	2.67	22:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:19	2.25	26:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	17:54	1.68	35:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	17:36	1.70	35:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
4.50	0.09	01:36	3.36	17:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2009 11:57:00

Dauer:

0.01:46:28

Aktive Zeit:

0.00:26:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.39	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.45	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.03	29:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.24	1.46	41:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.38	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.25	1.51	39:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.35	2.11	28:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:28	0.46	4.30	13:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:46 /km

Max. Tempo:

06:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.59	23:12
02.09.2011	1.87	32:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:22	0.01	60	0
2	21:25	0.00:10:47	0.72	77	0
3	05:33	0.00:32:45	1.61	78	0
4	02:40	0.00:38:44	1.88	80	0
5	00:34	0.00:44:23	2.22	83	0
6	00:45	0.00:47:54	2.43	92	0
7	00:56	0.00:49:47	2.55	82	0
8	08:21	0.00:51:41	2.66	77	0
9	10:02	0.01:01:45	2.97	82	0
10	05:05	0.01:12:44	3.22	84	0
11	19:58	0.01:18:14	3.41	83	0
12	00:49	0.01:38:58	4.08	78	0
13	01:27	0.01:40:07	4.13	80	0
∑	18:17