Run.GPS Community Server - nahe Küdinghoven (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

holly0310

Sportart:

Wandern

Ort:

Küdinghoven (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:57	2.15	27:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
3.00	0.29	04:39	3.75	15:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.01.2016 12:05:00

Dauer:

0.00:51:38

Aktive Zeit:

0.00:22:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.88	15:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.26	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.01	0.08	47:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.08	19:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.44	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.36	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:38	0.07	2.59	23:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:45 /km

Max. Tempo:

06:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.01.2016	4.71	12:45
Dieses Training	3.82	15:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

307 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:42	0.00	80	0
2	00:37	0.00:01:32	0.04	73	0
3	00:16	0.00:02:43	0.13	72	0
4	01:10	0.00:03:44	0.22	93	0
5	00:19	0.00:04:56	0.30	101	0
6	00:23	0.00:05:34	0.34	106	0
7	00:21	0.00:06:01	0.36	118	0
8	00:16	0.00:07:06	0.45	133	0
9	00:43	0.00:07:30	0.49	129	0
10	00:34	0.00:09:15	0.62	128	0
11	00:28	0.00:12:15	0.89	119	0
12	00:16	0.00:13:59	1.04	105	0
13	00:17	0.00:14:59	1.11	134	0
14	00:13	0.00:15:29	1.15	139	0
15	00:20	0.00:17:35	1.32	146	0
16	08:12	0.00:18:35	1.39	146	0
17	00:16	0.00:27:07	1.46	146	0
18	00:18	0.00:27:35	1.51	148	0
19	00:32	0.00:28:46	1.61	143	0
20	00:27	0.00:30:41	1.76	136	0
21	00:20	0.00:31:23	1.81	139	0
22	01:20	0.00:32:01	1.88	143	0
23	00:29	0.00:34:54	1.98	138	0
24	00:30	0.00:35:59	2.07	151	0
25	00:50	0.00:36:48	2.14	144	0
26	00:19	0.00:38:11	2.25	132	0
27	00:19	0.00:38:48	2.30	125	0
28	00:29	0.00:41:13	2.52	118	0
29	00:32	0.00:42:40	2.64	121	0
30	00:18	0.00:43:18	2.70	113	0
31	00:35	0.00:44:29	2.82	107	0
32	00:24	0.00:45:53	2.93	99	0
33	00:28	0.00:46:34	2.98	100	0
34	00:44	0.00:47:22	3.05	95	0
35	02:47	0.00:48:51	3.17	81	0
∑	27:07