Run.GPS Community Server - nahe Küdinghoven (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

holly0310

Sportart:

Wandern

Ort:

Küdinghoven (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:57	4.63	12:57	30	19	0	0	0
1.00	1.00	16:27	3.65	16:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	24:11	2.48	24:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	39:31	1.52	39:31	6	64	0	0	0
4.00	1.00	12:32	4.79	12:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:17	4.88	12:17	0	0	0	0	0
6.00	0.33	04:55	3.99	15:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2016 14:39:00

Dauer:

0.02:02:51

Aktive Zeit:

0.00:38:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	1.95	30:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.60	39:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.13	0.80	14:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.33	1.96	30:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.36	2.13	28:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.71	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.80	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:51	0.11	2.36	25:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:08 /km

Max. Tempo:

08:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.01.2016	3.84	15:39
Dieses Training	3.09	19:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

598 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:24	0.00	64	0
2	00:26	0.00:00:57	0.04	59	0
3	00:27	0.00:02:14	0.14	51	0
4	00:17	0.00:03:23	0.23	58	0
5	00:19	0.00:04:29	0.32	58	0
6	00:19	0.00:06:41	0.51	53	0
7	00:15	0.00:08:10	0.63	59	0
8	00:25	0.00:08:50	0.67	56	0
9	00:19	0.00:11:23	0.90	55	0
10	01:57	0.00:12:05	0.96	54	0
11	00:30	0.00:15:01	1.19	58	0
12	00:20	0.00:15:33	1.23	56	0
13	01:06	0.00:16:04	1.28	56	0
14	00:16	0.00:17:53	1.39	67	0
15	00:57	0.00:18:42	1.45	65	0
16	00:17	0.00:20:12	1.56	62	0
17	01:42	0.00:21:33	1.66	61	0
18	02:28	0.00:23:31	1.78	54	0
19	02:49	0.00:26:12	1.90	63	0
20	00:23	0.00:29:36	2.02	99	0
21	00:20	0.00:30:27	2.07	88	0
22	01:06	0.00:30:51	2.11	91	0
23	00:21	0.00:33:51	2.33	94	0
24	02:20	0.00:34:17	2.37	96	0
25	10:55	0.00:36:38	2.45	96	0
26	36:01	0.00:48:07	2.92	102	0
27	02:45	0.01:24:13	3.56	185	0
28	00:22	0.01:27:30	3.67	176	0
29	01:09	0.01:28:47	3.77	175	0
30	00:56	0.01:30:43	3.86	180	0
31	00:43	0.01:32:12	3.95	187	0
32	01:36	0.01:33:54	4.07	176	0
33	00:18	0.01:35:47	4.18	169	0
34	00:17	0.01:38:33	4.42	152	0
35	00:18	0.01:38:56	4.46	149	0
36	00:16	0.01:39:40	4.53	146	0
37	00:29	0.01:42:04	4.71	150	0
38	00:32	0.01:44:58	4.96	146	0
39	00:43	0.01:45:41	5.03	140	0
40	00:40	0.01:48:06	5.24	145	0
41	00:19	0.01:50:56	5.49	123	0
42	00:48	0.01:51:18	5.51	124	0
43	00:16	0.01:53:03	5.64	120	0
44	01:14	0.01:54:19	5.75	120	0
45	00:18	0.01:55:49	5.84	110	0
46	00:18	0.01:56:55	5.93	117	0
47	00:17	0.01:57:39	5.99	116	0
48	00:27	0.01:58:06	6.03	115	0
49	00:18	0.02:00:03	6.20	98	0
50	01:52	0.02:00:59	6.29	89	0
∑	24:17