Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sa-tiger

Sportart:

Wandern

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:11	2.46	24:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	25:21	1.18	50:42	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
5.00	0.50	10:35	2.83	21:10	0	0	0	0	0
5.50	0.27	23:05	0.69	26:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2015 13:30:00 UTC+00:00

Dauer:

0.02:03:58

Aktive Zeit:

0.01:02:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.81	33:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.19	1.13	53:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.46	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.32	1.90	31:38	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:53 /km

Max. Tempo:

08:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.12.2014	2.84	21:06
Dieses Training	2.79	21:30
28.08.2015	1.74	34:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

251 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:21	0.02	281	0
2	00:30	0.00:01:33	0.10	252	0
3	00:22	0.00:04:03	0.28	247	0
4	00:24	0.00:07:22	0.55	242	0
5	00:19	0.00:09:55	0.73	246	0
6	00:23	0.00:10:23	0.75	246	0
7	00:22	0.00:14:36	1.09	250	0
8	00:50	0.00:18:38	1.40	262	0
9	06:28	0.00:31:02	2.39	254	0
10	00:21	0.00:43:58	2.96	251	0
11	00:20	0.00:44:32	3.01	251	0
12	00:18	0.00:46:55	3.19	259	0
13	00:22	0.00:49:45	3.40	270	0
14	00:20	0.00:51:15	3.52	276	0
15	00:23	0.00:53:37	3.68	290	0
16	00:17	0.00:56:36	3.86	312	0
17	00:16	0.00:58:44	4.01	326	0
18	17:45	0.01:02:48	4.32	331	0
19	00:18	0.02:22:09	4.33	326	0
20	00:59	0.02:22:46	4.35	332	0
21	00:45	0.02:24:08	4.41	332	0
22	00:18	0.02:26:48	4.62	328	0
23	01:04	0.02:28:30	4.77	331	0
24	00:16	0.02:30:01	4.86	324	0
25	03:05	0.02:32:34	5.05	318	0
26	00:52	0.02:35:48	5.09	330	0
27	01:11	0.02:37:07	5.15	324	0
28	00:16	0.02:39:58	5.34	294	0
29	00:42	0.02:40:48	5.40	304	0
∑	40:08