Run.GPS Community Server - nahe Oberdamüls (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sa-tiger

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberdamüls (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	40:09	0.75	20:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	28:48	1.04	57:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	44:02	0.68	28:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:15	2.67	22:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:58	2.74	21:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:02	3.32	18:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
5.00	0.50	13:31	2.22	27:02	0	0	0	0	0
5.50	0.23	11:08	1.22	49:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2015 11:28:00

Dauer:

0.03:17:09

Aktive Zeit:

0.00:43:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.31	0.93	04:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.19	0.58	43:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.24	0.73	22:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.91	2.73	21:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.21	0.62	37:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.10	0.31	13:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.21	3.63	16:33	121	7	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.90	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.24	3.73	16:05	90	27	0	0	0
0.03:00:00	17:09	0.41	1.42	42:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:36 /km

Max. Tempo:

09:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.12.2014	2.84	21:06
31.12.2015	2.79	21:30
Dieses Training	1.74	34:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

246 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:33	0.00	1957	0
2	01:18	0.00:01:43	0.05	1963	0
3	00:18	0.00:03:22	0.12	1975	0
4	15:35	0.00:04:02	0.15	1979	0
5	45:47	0.00:19:43	0.29	1962	0
6	01:49	0.01:05:43	0.86	1727	0
7	00:39	0.01:08:07	0.97	1685	0
8	00:21	0.01:08:55	1.02	1678	0
9	00:18	0.01:10:19	1.09	1677	0
10	00:20	0.01:14:31	1.39	1667	0
11	02:01	0.01:15:07	1.42	1664	0
12	00:42	0.01:17:14	1.52	1667	0
13	01:30	0.01:19:04	1.61	1656	0
14	01:02	0.01:20:36	1.66	1649	0
15	00:54	0.01:21:41	1.70	1643	0
16	01:19	0.01:22:38	1.74	1635	0
17	34:39	0.01:24:22	1.81	1625	0
18	00:18	0.01:59:05	1.90	1612	0
19	00:27	0.01:59:41	1.93	1607	0
20	00:32	0.02:00:29	1.97	1595	0
21	00:17	0.02:01:24	2.02	1585	0
22	00:21	0.02:02:51	2.11	1572	0
23	00:41	0.02:03:14	2.14	1569	0
24	01:17	0.02:04:19	2.18	1558	0
25	02:04	0.02:06:21	2.24	1541	0
26	01:53	0.02:08:45	2.34	1518	0
27	00:20	0.02:11:08	2.44	1501	0
28	00:23	0.02:11:34	2.47	1498	0
29	00:18	0.02:20:33	3.20	1481	0
30	00:22	0.02:26:47	3.35	1492	0
31	00:50	0.02:28:43	3.49	1493	0
32	02:37	0.02:29:36	3.52	1494	0
33	01:15	0.02:34:22	3.74	1478	0
34	01:14	0.02:38:44	4.02	1472	0
35	00:17	0.02:40:16	4.08	1477	0
36	00:21	0.02:42:24	4.25	1485	0
37	00:20	0.02:43:19	4.31	1488	0
38	00:21	0.02:47:25	4.65	1483	0
39	00:38	0.02:48:41	4.74	1476	0
40	00:24	0.02:51:03	4.91	1465	0
41	00:48	0.02:53:21	5.08	1439	0
42	03:05	0.02:54:34	5.15	1432	0
43	00:19	0.02:57:44	5.26	1424	0
44	03:37	0.02:58:34	5.29	1414	0
45	01:56	0.03:02:25	5.36	1419	0
46	00:20	0.03:05:07	5.45	1400	0
47	00:53	0.03:06:11	5.51	1390	0
48	00:20	0.03:08:00	5.62	1382	0
49	00:35	0.03:08:51	5.66	1376	0
50	06:36	0.03:10:32	5.71	1366	0
∑	25:32