Run.GPS Community Server - nahe Beigarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Beigarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
3.00	0.32	04:07	4.66	12:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.12.2015 14:35:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:49:53

Aktive Zeit:

0.00:40:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.26	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.79	21:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.48	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.45	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:53	0.35	4.26	14:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:06 /km

Max. Tempo:

09:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	6.01	09:59
04.04.2013	5.87	10:13
23.03.2012	5.85	10:15
27.11.2012	5.80	10:21
04.05.2014	5.62	10:41
23.04.2014	5.51	10:53
12.12.2013	5.44	11:02
07.03.2013	5.43	11:03
Dieses Training	3.99	15:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

221 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:21	0.01	608	0
2	00:25	0.00:08:02	0.51	598	0
3	00:21	0.00:10:21	0.65	607	0
4	01:38	0.00:10:46	0.67	607	0
5	00:29	0.00:16:10	0.98	600	0
6	00:44	0.00:16:52	1.01	598	0
7	00:23	0.00:21:17	1.23	596	0
8	00:40	0.00:22:38	1.29	594	0
9	00:51	0.00:26:30	1.48	591	0
10	00:20	0.00:30:16	1.72	591	0
11	00:43	0.00:33:39	1.95	589	0
∑	07:19