Run.GPS Community Server - nahe Neuhaus (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuhaus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	27:06	2.21	27:06	10	94	0	0	0
1.00	1.00	16:45	3.58	16:45	0	0	0	0	0
2.00	1.00	38:26	1.56	38:26	0	78	0	0	0
3.00	1.00	19:24	3.09	19:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	52:01	1.15	52:01	10	74	0	0	0
5.00	1.00	26:18	2.28	26:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	40:56	1.47	40:56	0	0	0	0	0
7.00	0.04	02:45	0.91	05:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2015 09:55:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:43:44

Aktive Zeit:

0.01:06:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.55	1.64	36:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.19	3.58	16:45	3	166	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.43	1.29	46:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.69	2.07	28:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.02	3.07	19:34	3	42	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.61	1.82	32:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.03	0.08	01:07	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.75	2.26	26:31	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.73	2.20	27:20	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.54	1.63	36:52	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.44	1.33	45:11	0	0	0	0	0
0.03:40:00	03:44	0.05	0.82	13:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:30 /km

Max. Tempo:

10:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
02.03.2012	8.38	07:09
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35
Dieses Training	1.89	31:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

610 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:24	0.00:00:21	0.00	899	0
2	02:11	0.00:18:20	0.54	928	0
3	02:28	0.00:35:33	1.55	1059	0
4	16:35	0.00:45:46	2.12	1140	0
5	02:22	0.01:05:14	2.41	1159	0
6	03:29	0.01:09:37	2.57	1166	0
7	01:06	0.01:13:25	2.63	1169	0
8	00:20	0.01:15:06	2.70	1178	0
9	00:12	0.01:16:11	2.75	1185	0
10	00:12	0.01:16:24	2.76	1185	0
11	02:36	0.01:17:57	2.84	1192	0
12	00:08	0.01:22:57	3.05	1206	0
13	00:06	0.01:24:41	3.16	1209	0
14	03:02	0.01:26:25	3.25	1216	0
15	01:46	0.01:34:45	3.71	1226	0
16	01:47	0.01:38:10	3.84	1233	0
17	04:06	0.01:46:37	4.29	1282	0
18	00:09	0.01:50:58	4.32	1284	0
19	33:27	0.01:53:24	4.48	1298	0
20	00:43	0.02:27:25	4.70	1302	0
21	02:08	0.02:28:58	4.77	1305	0
22	00:35	0.02:34:22	5.04	1312	0
23	08:27	0.02:35:26	5.09	1318	0
24	00:11	0.02:43:54	5.41	1397	0
25	01:57	0.02:44:37	5.44	1399	0
26	06:42	0.02:48:42	5.63	1401	0
27	03:01	0.02:55:34	5.84	1443	0
28	00:06	0.02:59:50	6.00	1465	0
29	02:23	0.02:59:59	6.00	1466	0
30	15:03	0.03:02:26	6.09	1489	0
31	00:36	0.03:17:33	6.46	1564	0
32	04:38	0.03:18:27	6.50	1567	0
33	11:13	0.03:23:09	6.65	1602	0
34	02:04	0.03:34:36	6.85	1639	0
35	00:47	0.03:37:09	6.94	1665	0
36	05:33	0.03:38:11	6.97	1669	0
∑	35:33