Run.GPS Community Server - nahe Dodenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lady725

Sportart:

Wandern

Ort:

Dodenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:15	1.64	36:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:17	2.92	20:34	0	0	0	0	0
1.00	0.45	10:07	2.66	22:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2015 14:25:00

Dauer:

0.00:38:40

Aktive Zeit:

0.00:21:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.11	1.32	45:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.72	22:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:40	0.03	0.48	04:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:30 /km

Max. Tempo:

05:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2013	3.82	15:42
14.11.2013	3.72	16:09
07.02.2016	3.53	16:59
20.01.2014	3.51	17:05
Wanderung nach Rothaus 03.10.2014	3.39	17:42
20.02.2016	2.96	20:17
12.05.2014	2.90	20:42
06.03.2016	2.89	20:48
Dieses Training	2.25	26:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

89 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

142

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:09:12	0.00	0	0
2	00:20	0.00:12:57	0.24	392	0
3	00:08	0.00:14:14	0.30	394	0
4	00:08	0.00:14:35	0.32	394	0
5	00:52	0.00:15:28	0.36	397	0
6	00:07	0.00:16:26	0.38	397	0
7	00:55	0.00:18:58	0.55	398	0
8	01:44	0.00:22:23	0.71	393	0
9	00:14	0.00:24:46	0.78	392	0
10	00:15	0.00:27:52	0.98	393	0
11	00:05	0.00:31:35	1.17	393	0
12	02:50	0.00:35:49	1.44	384	0
∑	07:59