Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:48	4.05	14:48	41	16	0	0	0
1.00	1.00	15:06	3.97	15:06	4	8	0	0	0
2.00	1.00	17:34	3.42	17:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	24:58	2.40	24:58	34	17	0	0	0
4.00	1.00	20:43	2.90	20:43	16	25	0	0	0
5.00	1.00	19:40	3.05	19:40	0	0	0	0	0
6.00	0.72	11:43	3.67	16:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2015 09:46:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:04:36

Aktive Zeit:

0.01:37:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.08	0.46	10:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.33	1.97	30:25	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.53	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.54	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:36	0.25	3.30	18:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:30 /km

Max. Tempo:

07:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2012	8.38	07:09
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
19.05.2013	5.71	10:30
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35
28.12.2010	5.65	10:37
06.05.2013	5.55	10:49
Dieses Training	3.23	18:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

461 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:06:30	0.57	573	0
2	00:51	0.00:07:42	0.62	568	0
3	00:12	0.02:15:57	1.70	570	0
4	00:18	0.02:20:11	1.97	573	0
5	00:11	0.02:25:04	2.27	571	0
6	00:41	0.02:29:31	2.57	566	0
7	00:47	0.02:34:28	2.84	563	0
8	00:53	0.02:36:02	2.89	570	0
9	00:07	0.02:38:54	3.02	570	0
10	00:22	0.02:39:07	3.04	569	0
11	00:13	0.02:39:35	3.05	570	0
12	02:47	0.02:41:04	3.13	571	0
13	06:17	0.02:45:02	3.21	573	0
14	00:24	0.03:08:05	4.29	574	0
15	05:26	0.03:12:13	4.52	577	0
16	00:27	0.03:26:43	5.17	562	0
17	01:47	0.03:29:21	5.32	570	0
18	00:17	0.03:36:40	5.67	560	0
19	01:33	0.03:38:26	5.76	552	0
20	00:37	0.03:41:52	5.90	557	0
21	00:20	0.03:48:31	6.33	579	0
22	00:30	0.03:49:26	6.37	586	0
23	00:58	0.03:54:27	6.71	599	0
∑	26:22