Run.GPS Community Server - nahe Fafleralp (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

shutta

Sportart:

Wandern

Ort:

Fafleralp (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:08	2.98	20:08	3	66	0	0	0
1.00	1.00	24:34	2.44	24:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	25:46	2.33	25:46	0	94	0	0	0
3.00	1.00	45:26	1.32	45:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:28	3.44	17:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:00	3.75	16:00	64	0	0	0	0
6.00	1.00	17:39	3.40	17:39	0	0	0	0	0
7.00	0.24	10:56	1.34	44:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2015 12:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:57:59

Aktive Zeit:

0.01:52:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.01	3.02	19:52	3	66	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.77	2.31	25:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.75	2.26	26:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.83	2.48	24:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.38	1.14	52:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.54	1.61	37:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.14	3.43	17:31	100	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.16	3.48	17:16	56	0	0	0	0
0.02:40:00	17:59	0.67	2.24	26:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:31 /km

Max. Tempo:

09:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.01.2013	4.00	15:00
20.01.2019	3.16	19:01
Kaltensteinpfad in Lebach 03.10.2011	2.92	20:34
06.05.2018	2.86	21:00
Dieses Training	2.44	24:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

386 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.00	1770	0
2	00:26	0.00:01:18	0.02	1769	0
3	00:14	0.00:02:43	0.08	1762	0
4	01:21	0.00:05:05	0.22	1764	0
5	00:17	0.00:10:39	0.49	1780	0
6	00:09	0.00:21:22	1.07	1834	0
7	03:05	0.00:22:17	1.11	1840	0
8	00:07	0.00:28:12	1.30	1851	0
9	00:12	0.00:28:28	1.31	1850	0
10	00:06	0.00:28:53	1.33	1850	0
11	00:48	0.00:29:16	1.34	1850	0
12	01:44	0.00:31:10	1.41	1857	0
13	00:15	0.00:33:33	1.47	1857	0
14	00:05	0.00:34:26	1.50	1857	0
15	00:11	0.00:34:33	1.51	1858	0
16	00:09	0.00:34:47	1.52	1858	0
17	00:07	0.00:36:57	1.63	1860	0
18	00:31	0.00:38:44	1.72	1861	0
19	00:18	0.00:40:15	1.78	1861	0
20	00:10	0.00:40:35	1.79	1861	0
21	00:30	0.00:42:56	1.91	1866	0
22	03:32	0.00:45:18	2.02	1871	0
23	00:05	0.00:54:53	2.35	1892	0
24	00:15	0.00:55:02	2.36	1893	0
25	02:00	0.00:56:57	2.45	1904	0
26	00:08	0.00:59:21	2.50	1906	0
27	00:19	0.00:59:33	2.51	1906	0
28	00:25	0.01:00:13	2.53	1910	0
29	00:26	0.01:02:18	2.62	1924	0
30	01:18	0.01:07:27	2.89	1941	0
31	00:20	0.01:11:57	3.08	1964	0
32	01:12	0.01:14:57	3.24	1969	0
33	03:18	0.01:17:59	3.35	1974	0
34	00:05	0.01:23:46	3.50	1990	0
35	00:08	0.01:24:10	3.52	1993	0
36	01:23	0.01:25:02	3.55	1998	0
37	01:05	0.01:27:11	3.61	2007	0
38	00:09	0.01:29:24	3.68	1998	0
39	14:44	0.01:30:20	3.72	1994	0
40	06:48	0.01:46:05	3.80	1995	0
41	00:20	0.01:53:29	3.85	1988	0
42	00:06	0.01:56:50	4.05	1979	0
43	00:10	0.01:57:08	4.07	1978	0
44	00:05	0.02:03:20	4.44	1958	0
45	00:53	0.02:04:01	4.47	1954	0
46	00:08	0.02:09:49	4.82	1920	0
47	00:08	0.02:10:02	4.82	1919	0
48	00:05	0.02:11:04	4.87	1914	0
49	00:07	0.02:11:22	4.89	1912	0
50	00:11	0.02:13:15	5.00	1908	0
51	00:22	0.02:20:25	5.42	1869	0
52	00:16	0.02:25:26	5.75	1849	0
53	00:06	0.02:25:45	5.77	1848	0
54	00:18	0.02:31:24	6.13	1842	0
55	00:07	0.02:31:50	6.15	1841	0
56	00:14	0.02:33:11	6.22	1838	0
57	00:12	0.02:33:26	6.23	1838	0
58	00:23	0.02:37:40	6.45	1823	0
59	00:38	0.02:38:47	6.50	1818	0
60	00:31	0.02:46:03	6.96	1773	0
61	00:48	0.02:50:08	7.19	1763	0
62	00:12	0.02:51:18	7.21	1764	0
63	06:24	0.02:51:33	7.22	1764	0
∑	01:40