Run.GPS Community Server - nahe Vettica Maggiore (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Wandern

Ort:

Vettica Maggiore (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:58	3.01	19:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:59	2.73	21:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:51	1.51	39:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:22	2.89	20:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:33	2.60	23:06	0	0	0	0	0
3.00	0.42	04:53	5.22	11:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2015 10:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:13:28

Aktive Zeit:

0.00:44:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.53	13:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.11	28:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.12	53:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.37	2.23	26:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.49	2.93	20:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.08	19:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:28	0.28	4.87	12:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:07 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2016	5.61	10:42
Dieses Training	2.80	21:27
07.10.2015	1.26	47:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

241 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:04:26	0.37	190	0
2	00:58	0.00:07:51	0.65	170	0
3	01:40	0.00:10:35	0.76	153	0
4	01:01	0.00:19:40	1.23	124	0
5	01:47	0.00:21:45	1.29	121	0
6	00:49	0.00:25:34	1.44	129	0
7	00:59	0.00:27:45	1.54	100	0
8	05:07	0.00:29:14	1.57	89	0
9	03:28	0.00:34:45	1.64	59	0
10	00:14	0.00:38:53	1.71	91	0
11	00:31	0.00:39:17	1.73	93	0
12	01:09	0.00:40:43	1.78	111	0
13	01:14	0.00:44:15	1.92	136	0
14	00:20	0.00:47:34	2.06	147	0
15	01:54	0.00:49:09	2.13	143	0
16	00:32	0.00:52:57	2.26	139	0
17	00:33	0.00:54:14	2.32	144	0
18	00:37	0.00:57:33	2.52	153	0
19	02:29	0.00:59:42	2.63	149	0
20	01:29	0.01:06:33	2.95	177	0
21	00:13	0.01:09:15	3.03	186	0
∑	27:22