Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	20:59	1.43	41:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
3.00	0.21	04:38	2.72	22:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2015 17:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:58:42

Aktive Zeit:

0.00:40:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.18	2.21	27:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.06	0.66	30:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	14:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.19	2.30	26:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.47	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:42	0.09	1.38	43:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:41 /km

Max. Tempo:

10:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	6.01	09:59
04.04.2013	5.87	10:13
27.11.2012	5.80	10:21
23.04.2014	5.51	10:53
11.12.2012	5.50	10:54
07.03.2013	5.43	11:03
25.04.2014	5.42	11:04
15.05.2014	5.39	11:08
Dieses Training	3.28	18:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

213 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

189

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:10:42	0.90	43	0
2	00:18	0.01:10:26	0.90	42	0
3	00:55	0.01:11:26	0.93	42	0
4	00:32	0.01:30:40	2.29	45	0
5	00:22	0.01:31:40	2.32	47	0
6	01:29	0.01:32:49	2.37	42	0
7	11:17	0.01:36:18	2.46	42	0
8	02:04	0.01:56:06	3.21	43	0
∑	17:11