Run.GPS Community Server - nahe Stilves (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Wandern

Ort:

Stilves (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:03	2.71	22:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:06	2.29	26:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:12	2.94	20:24	0	0	0	0	0
4.50	0.01	02:57	0.27	41:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2015 13:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:23:56

Aktive Zeit:

0.00:56:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.71	22:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.72	16:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:56	0.02	0.28	36:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:26 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.23	18:36
25.03.2015	2.76	21:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:40:45	1.98	2.92	20:33	197	8	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:36	0.01	2051	0
2	00:07	0.00:01:11	0.05	2057	0
3	00:05	0.00:05:04	0.34	2061	0
4	00:06	0.00:05:44	0.39	2064	0
5	00:06	0.00:05:52	0.39	2064	0
6	00:16	0.00:06:19	0.41	2064	0
7	00:21	0.00:07:55	0.51	2074	0
8	00:09	0.00:08:33	0.52	2077	0
9	01:16	0.00:10:57	0.67	2096	0
10	01:14	0.00:12:30	0.69	2095	0
11	00:22	0.00:15:09	0.80	2099	0
12	00:25	0.00:17:16	0.91	2103	0
13	00:08	0.00:19:29	1.04	2126	0
14	00:16	0.00:20:50	1.12	2118	0
15	00:36	0.00:23:32	1.29	2119	0
16	00:11	0.00:24:40	1.34	2124	0
17	00:12	0.00:25:51	1.40	2137	0
18	00:21	0.00:26:12	1.40	2141	0
19	01:20	0.00:27:52	1.49	2148	0
20	00:28	0.00:29:54	1.55	2161	0
21	00:07	0.00:31:00	1.60	2164	0
22	00:06	0.00:32:09	1.67	2172	0
23	00:27	0.00:32:23	1.68	2174	0
24	00:12	0.00:33:01	1.69	2177	0
25	00:05	0.00:33:25	1.70	2180	0
26	01:01	0.00:35:22	1.84	2207	0
27	00:18	0.00:36:27	1.85	2212	0
28	00:09	0.00:37:13	1.89	2222	0
29	00:05	0.00:37:51	1.92	2232	0
30	00:10	0.00:38:23	1.95	2237	0
31	00:22	0.00:38:53	1.97	2239	0
32	03:02	0.00:39:16	1.98	2243	0
33	00:10	0.00:42:48	2.02	2248	0
34	00:06	0.00:45:37	2.22	2211	0
35	00:20	0.00:52:55	2.75	2126	0
36	00:51	0.00:55:01	2.88	2117	0
37	00:06	0.01:01:10	3.28	2046	0
38	02:22	0.01:02:11	3.35	2032	0
39	00:05	0.01:04:42	3.39	2013	0
40	01:16	0.01:04:53	3.40	2012	0
41	00:09	0.01:06:12	3.41	2010	0
42	00:06	0.01:16:23	4.41	2001	0
43	00:54	0.01:16:47	4.43	2006	0
44	00:20	0.01:17:44	4.43	2018	0
45	02:24	0.01:18:34	4.48	2029	0
46	00:23	0.01:21:08	4.50	2008	0
47	02:20	0.01:21:36	4.51	2009	0
∑	26:06