Run.GPS Community Server - nahe Titisee-Neustadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan31

Sportart:

Wandern

Ort:

Titisee-Neustadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:15	3.24	18:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	30:14	0.99	00:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
5.50	0.29	04:35	3.78	15:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2015 09:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:53:27

Aktive Zeit:

0.01:17:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.29	46:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.02	0.10	57:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.25	1.51	39:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.69	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.60	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.63	3.79	15:51	0	0	0	0	0
0.01:50:00	03:27	0.14	2.50	24:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:25 /km

Max. Tempo:

04:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kappel 21.04.2017	4.56	13:09
Pfänder->Lutzenreute 21.09.2010	4.00	14:59
Dieses Training	3.06	19:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

498 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:13:14	1.18	1087	0
2	00:13	0.00:15:21	1.33	1080	0
3	00:16	0.00:15:45	1.34	1079	0
4	00:28	0.00:18:29	1.50	1092	0
5	00:45	0.00:19:43	1.55	1105	0
6	00:12	0.00:22:15	1.65	1119	0
7	00:16	0.00:30:52	2.17	1162	0
8	00:30	0.00:32:20	2.26	1164	0
9	00:23	0.00:34:54	2.39	1172	0
10	00:09	0.00:42:10	2.74	1222	0
11	00:19	0.00:42:23	2.74	1224	0
12	00:58	0.00:43:59	2.82	1232	0
13	18:41	0.00:45:11	2.85	1247	0
14	01:26	0.01:04:17	2.92	1246	0
15	00:18	0.01:05:52	2.95	1248	0
16	00:39	0.01:06:18	2.96	1249	0
17	00:05	0.01:07:01	2.98	1250	0
18	00:19	0.01:09:00	3.07	1227	0
19	00:36	0.01:10:53	3.15	1216	0
20	00:05	0.01:12:56	3.24	1203	0
21	00:11	0.01:13:14	3.26	1204	0
22	00:18	0.01:16:06	3.38	1195	0
23	00:24	0.01:25:09	4.11	1146	0
24	00:42	0.01:27:51	4.29	1129	0
25	01:22	0.01:31:39	4.48	1075	0
26	00:22	0.01:38:53	4.93	1087	0
27	01:40	0.01:40:28	5.01	1081	0
28	00:54	0.01:45:24	5.29	1072	0
29	00:18	0.01:52:30	5.75	1084	0
30	00:33	0.01:52:51	5.76	1084	0
∑	33:43