Run.GPS Community Server - nahe Rosenegg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Quila999

Sportart:

Wandern

Ort:

Rosenegg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:44	5.59	10:44	0	57	0	0	0
1.00	1.00	16:52	3.56	16:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:51	3.18	18:51	0	134	0	0	0
3.00	1.00	16:27	3.65	16:27	3	104	0	0	0
4.00	1.00	21:41	2.77	21:41	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:32	5.70	10:32	49	0	0	0	0
6.00	1.00	11:06	5.41	11:06	62	0	0	0	0
7.00	1.00	10:37	5.65	10:37	46	0	0	0	0
8.00	1.00	11:55	5.03	11:55	0	0	0	0	0
9.00	1.00	08:59	6.68	08:59	0	0	0	0	0
10.00	1.00	01:35	37.89	01:35	19	0	0	0	0
11.00	0.73	00:40	65.37	00:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2015 10:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:20:04

Aktive Zeit:

0.01:57:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.58	4.75	12:38	0	111	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.02	3.05	19:41	0	111	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.24	3.71	16:10	0	146	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.88	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.75	5.26	11:25	82	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.85	5.55	10:49	97	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.37	10.10	05:56	82	0	0	0	0
0.02:20:00	00:04	0.04	37.45	01:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:02 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.02	11:57
06.09.2015	3.09	19:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

852 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:01:43	0.43	848	0
2	00:06	0.00:02:21	0.45	847	0
3	00:05	0.00:03:25	0.51	849	0
4	01:56	0.00:03:52	0.52	852	0
5	00:14	0.00:18:38	1.54	929	0
6	00:28	0.00:19:39	1.56	929	0
7	00:59	0.00:23:30	1.81	937	0
8	00:06	0.00:27:24	1.98	953	0
9	00:10	0.00:31:22	2.21	979	0
10	00:51	0.00:33:02	2.28	984	0
11	00:14	0.00:34:57	2.36	998	0
12	00:06	0.00:36:19	2.44	1014	0
13	00:52	0.00:37:52	2.51	1026	0
14	00:48	0.00:55:27	3.60	1157	0
15	00:06	0.00:57:04	3.66	1158	0
16	00:20	0.00:58:29	3.73	1170	0
17	00:51	0.01:06:56	4.26	1192	0
18	06:38	0.01:12:08	4.56	1199	0
19	00:25	0.01:22:52	4.86	1202	0
20	00:41	0.02:00:55	8.36	1022	0
21	00:18	0.02:04:11	8.57	1016	0
22	01:23	0.02:10:38	9.15	1002	0
23	02:46	0.02:13:39	9.28	997	0
∑	20:48