Run.GPS Community Server - nahe Buchau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Quila999

Sportart:

Wandern

Ort:

Buchau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:41	4.50	13:21	30	102	0	0	0
2.00	2.00	31:32	3.81	15:46	0	211	0	0	0
4.00	2.00	33:25	3.59	16:43	0	237	0	0	0
6.00	2.00	33:45	3.56	16:53	17	211	0	0	0
8.00	2.00	27:39	4.34	13:50	1523	0	0	0	0
10.00	2.00	34:32	3.47	17:16	277	2	0	0	0
12.00	1.70	28:56	3.53	17:00	48	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2015 10:43:00

Dauer:

0.03:36:32

Aktive Zeit:

0.03:05:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.52	4.55	13:11	30	60	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.28	3.83	15:40	0	132	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.31	3.93	15:17	0	135	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.24	3.71	16:11	0	121	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.20	3.59	16:43	0	174	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.20	3.60	16:41	0	128	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.99	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.34	7.01	08:34	1398	1091	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.89	2.67	22:29	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.59	1.76	34:07	0	0	0	0	0
0.03:20:00	16:32	1.17	4.23	14:11	38	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:33 /km

Max. Tempo:

04:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.80	15:48
09.09.2015	2.76	21:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1064 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:39	0.12	815	0
2	00:05	0.00:20:21	1.52	839	0
3	00:15	0.00:20:28	1.52	839	0
4	00:10	0.00:24:50	1.82	863	0
5	00:59	0.00:30:18	2.24	901	0
6	00:07	0.00:36:50	2.58	937	0
7	00:16	0.00:42:25	2.91	994	0
8	00:16	0.00:46:31	3.16	1017	0
9	00:06	0.00:47:43	3.23	1025	0
10	00:05	0.00:56:38	3.90	1079	0
11	00:38	0.01:00:09	4.10	1106	0
12	00:38	0.01:08:02	4.60	1157	0
13	00:22	0.01:12:07	4.83	1167	0
14	00:11	0.01:14:07	4.96	1181	0
15	00:35	0.01:23:44	5.53	1263	0
16	00:06	0.01:31:11	5.98	1324	0
17	00:39	0.01:47:01	6.95	1444	0
18	00:23	0.01:51:13	7.20	1466	0
19	00:46	0.01:53:08	7.31	1485	0
20	00:13	0.01:58:25	7.61	1521	0
21	00:30	0.02:00:11	7.73	1530	0
22	00:06	0.02:04:13	7.97	1532	0
23	00:37	0.02:04:23	7.97	1531	0
24	00:56	0.02:09:22	8.26	1488	0
25	01:23	0.02:12:24	8.42	1460	0
26	00:08	0.02:15:58	8.56	1415	0
27	01:01	0.02:17:50	8.65	1387	0
28	00:06	0.02:23:20	8.92	1334	0
29	00:06	0.02:23:30	8.92	1332	0
30	00:20	0.03:51:53	9.69	0	0
31	00:30	0.03:57:55	11.00	1074	0
32	00:06	0.04:02:16	11.25	1009	0
33	00:36	0.04:04:16	11.34	980	0
34	00:09	0.04:06:22	11.44	947	0
35	00:10	0.04:06:50	11.45	942	0
36	00:28	0.04:07:57	11.51	927	0
37	00:12	0.04:09:04	11.55	914	0
38	00:10	0.04:10:17	11.62	898	0
39	01:12	0.04:11:25	11.66	885	0
40	00:08	0.04:13:19	11.71	873	0
41	00:22	0.04:15:05	11.80	853	0
42	00:17	0.04:24:18	11.96	833	0
43	01:18	0.04:25:01	11.99	832	0
44	09:08	0.04:28:14	12.15	830	0
45	00:07	0.04:53:24	13.68	800	0
46	01:12	0.04:54:11	13.70	806	0
∑	29:23