Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:23	4.85	12:23	23	15	0	0	0
1.00	1.00	12:01	4.99	12:01	3	14	0	0	0
2.00	1.00	11:31	5.21	11:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:09	4.94	12:09	8	17	0	0	0
4.00	1.00	12:07	4.95	12:07	11	5	0	0	0
5.00	1.00	26:35	2.26	26:35	585	587	0	0	0
6.00	1.00	12:15	4.90	12:15	0	0	0	0	0
7.00	0.17	01:44	5.88	10:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2015 14:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:40:49

Aktive Zeit:

0.01:21:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.15	11:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.93	12:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.21	1.25	48:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.23	1.41	42:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.78	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:49	0.06	4.72	12:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:25 /km

Max. Tempo:

05:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
02.03.2012	8.38	07:09
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
21.08.2011	5.67	10:35
28.12.2010	5.65	10:37
Dieses Training	4.27	14:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

486 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

141

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,51 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:28:00	6.10	4.16	14:25	80	80	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:20	0.01	568	0
2	00:24	0.00:45:33	3.80	573	0
3	01:45	0.01:00:59	5.05	568	0
4	00:40	0.01:02:58	5.14	574	0
5	13:45	0.01:03:42	5.22	578	0
6	00:14	0.01:42:41	5.22	587	0
7	00:31	0.04:11:45	6.10	572	0
8	00:21	0.04:13:31	6.21	569	0
9	00:07	0.04:20:15	6.77	592	0
∑	18:12