Run.GPS Community Server - nahe Nesselwängle (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Erlenhofsee

Sportart:

Wandern

Ort:

Nesselwängle (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	33:33	3.58	16:47	50	43	0	0	0
2.00	2.00	47:14	2.54	23:37	1	97	0	0	0
4.00	2.00	00:31	1.00	00:15	5	498	0	0	0
6.00	2.00	08:31	1.75	34:16	190	297	0	0	0
8.00	2.00	02:43	1.91	31:22	142	12	0	0	0
10.00	2.00	34:17	3.50	17:09	258	2	0	0	0
12.00	2.00	25:22	4.73	12:41	306	0	0	0	0
14.00	1.40	14:38	5.73	10:28	14	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2015 10:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:46:54

Aktive Zeit:

0.02:31:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.36	3.36	17:50	64	95	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.53	1.53	39:12	0	253	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.71	0.71	24:04	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.23	1.23	48:44	0	336	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.26	2.26	26:34	314	85	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.50	2.50	23:58	203	13	0	0	0
0.06:00:00	46:54	3.80	4.86	12:21	397	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:51 /km

Max. Tempo:

04:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.01.2015	5.43	11:04
21.08.2014	2.53	23:42
Dieses Training	2.27	26:26
13.08.2015	2.22	27:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1162 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:02:05	0.13	1163	0
2	02:08	0.00:06:30	0.41	1162	0
3	00:41	0.00:09:06	0.49	1169	0
4	01:16	0.00:12:47	0.68	1165	0
5	00:54	0.00:16:08	0.83	1164	0
6	01:04	0.00:17:42	0.89	1167	0
7	00:54	0.00:26:50	1.53	1153	0
8	00:43	0.00:31:25	1.89	1168	0
9	03:57	0.00:34:03	2.04	1171	0
10	03:19	0.00:51:36	3.06	1202	0
11	01:03	0.00:56:58	3.22	1201	0
12	04:42	0.00:59:41	3.36	1205	0
13	01:48	0.01:07:25	3.59	1219	0
14	01:38	0.01:10:26	3.70	1236	0
15	03:25	0.01:14:06	3.87	1251	0
16	03:13	0.01:17:58	3.97	1258	0
17	00:33	0.01:21:49	4.05	1259	0
18	00:41	0.01:24:46	4.21	1280	0
19	03:07	0.01:27:06	4.33	1296	0
20	01:19	0.01:30:29	4.44	1312	0
21	34:13	0.01:32:06	4.48	1327	0
22	01:22	0.02:06:45	5.08	1493	0
23	04:38	0.02:08:20	5.13	1504	0
24	00:32	0.02:13:26	5.26	1528	0
25	06:44	0.02:14:13	5.29	1538	0
26	54:51	0.02:21:15	5.42	1558	0
27	04:39	0.03:16:35	5.90	1734	0
28	22:49	0.03:22:26	6.08	1754	0
29	02:23	0.03:45:22	6.43	1859	0
30	04:23	0.03:48:24	6.51	1873	0
31	02:07	0.03:53:42	6.59	1897	0
32	02:09	0.03:59:46	6.84	1964	0
33	00:52	0.04:02:23	6.91	1987	0
34	03:25	0.04:07:22	7.15	2035	0
35	01:44	0.04:11:26	7.21	2048	0
36	01:02	0.04:17:08	7.60	1968	0
37	06:19	0.04:20:28	7.78	1927	0
38	00:41	0.04:27:02	7.87	1886	0
39	01:00	0.04:33:36	8.25	1835	0
40	01:01	0.04:35:14	8.33	1827	0
41	17:53	0.04:41:23	8.65	1780	0
42	01:03	0.05:00:10	9.10	1739	0
43	02:27	0.05:02:06	9.18	1737	0
44	01:19	0.05:07:42	9.57	1749	0
45	20:00	0.05:09:56	9.70	1728	0
46	03:52	0.05:51:05	11.30	1585	0
47	00:31	0.05:57:12	11.49	1561	0
48	01:35	0.05:58:37	11.56	1556	0
49	01:07	0.06:05:51	11.96	1491	0
50	00:41	0.06:08:36	12.08	1439	0
51	01:05	0.06:15:41	12.59	1335	0
∑	05:38