Run.GPS Community Server - nahe Plöcken (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Wandern

Ort:

Plöcken (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:31	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:21	2.90	20:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:49	2.02	29:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:22	2.64	22:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:10	2.95	20:20	0	0	0	0	0
4.50	0.21	09:52	1.28	46:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2015 13:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:41:51

Aktive Zeit:

0.00:59:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.36	2.14	28:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.91	31:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.54	23:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.64	3.84	15:37	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.22	1.30	46:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:51	0.00	0.03	12:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:37 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2009	3.16	18:58
Dieses Training	2.78	21:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

257 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:04:19	0.22	2131	0
2	03:15	0.00:06:08	0.27	2121	0
3	01:14	0.00:15:15	0.67	2116	0
4	00:42	0.00:20:25	0.92	2088	0
5	00:39	0.00:22:29	0.99	2066	0
6	00:32	0.00:23:14	1.02	2058	0
7	02:24	0.00:24:20	1.06	2045	0
8	04:20	0.00:28:39	1.21	2001	0
9	00:49	0.00:49:48	2.23	1751	0
10	02:35	0.00:51:10	2.27	1729	0
11	00:52	0.00:58:41	2.60	1657	0
12	03:24	0.01:02:42	2.81	1613	0
13	00:56	0.01:24:25	4.11	1393	0
14	00:47	0.01:25:37	4.30	1405	0
15	09:39	0.01:27:12	4.49	1424	0
16	02:39	0.01:39:11	4.70	1389	0
∑	35:59