Run.GPS Community Server - nahe Aroumd (Morocco)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Wandern

Ort:

Aroumd (Morocco)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:27	2.62	22:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:00	2.50	24:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
4.00	0.31	09:25	1.95	30:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2009 14:49:00

Dauer:

0.01:21:38

Aktive Zeit:

0.00:40:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.39	2.34	25:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.09	19:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.53	23:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.45	2.68	22:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:27 /km

Max. Tempo:

07:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.16	18:58
10.11.2015	3.11	19:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:20	0.02	2064	0
2	14:16	0.00:10:56	0.63	2013	0
3	15:11	0.00:30:19	1.51	1944	0
4	01:53	0.00:46:58	2.17	1853	0
5	00:30	0.00:57:50	2.96	1828	0
6	01:02	0.01:02:20	3.32	1775	0
7	00:58	0.01:06:50	3.61	1771	0
8	01:35	0.01:12:49	4.02	1752	0
∑	36:15