Run.GPS Community Server - nahe Unterägeri (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

RTscharner

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterägeri (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:03	4.44	13:32	50	55	0	0	0
2.00	2.00	32:04	3.74	16:02	12	88	0	0	0
4.00	2.00	26:09	4.59	13:05	31	98	0	0	0
6.00	2.00	25:00	4.80	12:30	137	56	0	0	0
8.00	2.00	22:23	5.36	11:12	108	14	0	0	0
10.00	2.00	29:41	4.04	14:51	53	37	0	0	0
12.00	0.04	00:17	9.39	06:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2015 10:40:00

Dauer:

0.02:42:39

Aktive Zeit:

0.02:19:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.48	4.44	13:32	50	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.11	3.32	18:05	11	51	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.51	4.52	13:16	2	58	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.47	4.42	13:35	17	79	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.57	4.71	12:44	85	75	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.77	5.31	11:18	126	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.79	5.38	11:09	51	50	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.09	3.27	18:22	52	0	0	0	0
0.02:40:00	02:39	0.26	5.78	10:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:35 /km

Max. Tempo:

05:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.44	13:30
02.09.2016	3.19	18:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

787 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:08:58	0.75	953	0
2	01:42	0.00:32:59	2.42	1016	0
3	03:50	0.00:36:52	2.57	1019	0
4	00:40	0.00:58:34	3.80	1047	0
5	00:49	0.01:03:37	4.16	1077	0
6	01:06	0.01:19:07	5.36	1131	0
7	01:06	0.01:35:42	6.73	1084	0
8	00:38	0.01:43:05	7.17	1116	0
9	06:48	0.02:30:47	11.23	969	0
∑	19:02