Run.GPS Community Server - nahe Auen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sandok58

Sportart:

Wandern

Ort:

Auen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	30:08	1.99	30:08	0	173	0	0	0
1.00	1.00	21:28	2.80	21:28	0	136	0	0	0
2.00	1.00	30:51	1.94	30:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	33:40	1.78	33:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	29:19	2.05	29:19	224	0	0	0	0
5.00	1.00	27:02	2.22	27:02	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:17	3.47	17:17	14	4	0	0	0
7.00	0.41	09:49	2.48	24:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2015 11:35:00

Dauer:

0.03:19:39

Aktive Zeit:

0.01:28:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.79	2.38	25:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.75	2.25	26:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.73	2.19	27:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.70	2.10	28:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.53	1.59	37:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.60	1.80	33:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.71	2.12	28:14	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.71	2.14	28:02	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.90	2.69	22:18	0	0	0	0	0
0.03:00:00	19:39	0.98	3.00	19:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:55 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2014	3.74	16:01
07.08.2010	3.53	17:01
Dieses Training	2.23	26:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

565 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:00:22	0.01	2002	0
2	01:41	0.00:07:21	0.33	2053	0
3	01:54	0.00:10:52	0.44	2072	0
4	01:11	0.00:14:30	0.57	2089	0
5	00:50	0.00:16:33	0.63	2096	0
6	00:53	0.00:21:23	0.84	2135	0
7	05:21	0.00:23:06	0.89	2148	0
8	00:43	0.00:30:38	1.02	2170	0
9	00:42	0.00:32:55	1.12	2186	0
10	02:52	0.00:35:33	1.23	2207	0
11	00:46	0.00:43:04	1.68	2252	0
12	01:45	0.00:45:10	1.75	2265	0
13	02:20	0.00:48:39	1.94	2284	0
14	05:12	0.00:53:29	2.09	2323	0
15	02:07	0.01:01:14	2.33	2363	0
16	01:36	0.01:03:50	2.37	2370	0
17	04:55	0.01:07:06	2.47	2397	0
18	00:54	0.01:13:52	2.62	2434	0
19	05:41	0.01:16:47	2.96	2441	0
20	02:58	0.01:23:28	3.08	2445	0
21	04:05	0.01:27:44	3.26	2427	0
22	05:51	0.01:32:07	3.29	2436	0
23	01:36	0.01:39:14	3.48	2436	0
24	12:47	0.01:42:08	3.78	2444	0
25	00:47	0.01:56:46	4.03	2360	0
26	01:30	0.01:58:08	4.07	2349	0
27	02:57	0.02:00:36	4.12	2339	0
28	01:09	0.02:03:34	4.18	2319	0
29	00:57	0.02:05:33	4.26	2295	0
30	01:34	0.02:07:37	4.32	2275	0
31	01:53	0.02:13:23	4.55	2223	0
32	01:02	0.02:18:28	4.74	2196	0
33	01:43	0.02:21:12	4.86	2172	0
34	01:18	0.02:25:43	5.02	2143	0
35	01:03	0.02:27:24	5.08	2128	0
36	00:30	0.02:30:24	5.18	2090	0
37	00:33	0.02:31:25	5.21	2077	0
38	00:37	0.02:32:28	5.25	2069	0
39	00:36	0.02:36:24	5.40	2031	0
40	01:08	0.02:37:29	5.44	2022	0
41	00:40	0.02:38:57	5.48	2012	0
42	00:59	0.02:40:12	5.52	1999	0
43	02:33	0.02:42:54	5.64	1977	0
44	01:05	0.02:48:56	5.86	1990	0
45	00:40	0.02:51:52	5.98	2006	0
46	01:12	0.02:55:52	6.19	2010	0
47	00:40	0.03:03:01	6.61	2013	0
48	00:35	0.03:06:34	6.79	2007	0
49	03:28	0.03:16:11	7.40	1984	0
∑	40:51