Run.GPS Community Server - nahe Miette Hotsprings (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

FrankvT

Sportart:

Wandern

Ort:

Miette Hotsprings (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	41:49	0.72	23:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:14	2.45	24:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
5.00	0.18	02:27	4.50	13:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2015 13:58:00

Dauer:

0.02:00:36

Aktive Zeit:

0.00:58:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.26	26:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.03	0.17	56:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.08	37:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.08	28:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.36	2.14	28:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.50	2.99	20:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:36	0.03	2.96	20:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:21 /km

Max. Tempo:

05:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

305 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

206

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:42	0.00	1738	0
2	00:34	0.00:01:38	0.02	1429	0
3	00:40	0.00:07:26	0.45	1438	0
4	41:00	0.00:11:09	0.75	1461	0
5	04:06	0.01:00:56	1.77	1462	0
6	01:32	0.01:07:21	1.98	1488	0
7	03:20	0.01:09:43	2.09	1488	0
8	01:47	0.01:13:37	2.13	1477	0
9	00:41	0.01:19:04	2.38	1465	0
10	01:38	0.01:32:34	3.35	1456	0
11	01:57	0.01:37:57	3.64	1480	0
∑	58:09