Run.GPS Community Server - nahe Botnang (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikthick

Sportart:

Wandern

Ort:

Botnang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:26	8.07	07:26	9	12	0	0	0
1.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:17	5.32	11:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:39	12.90	04:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:40	16.36	03:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:39	22.64	02:39	32	21	0	0	0
6.00	1.00	02:28	24.32	02:28	16	0	0	0	0
7.00	1.00	06:49	8.80	06:49	0	0	0	0	0
8.00	0.27	01:56	8.25	07:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2009 19:52:00

Dauer:

0.00:46:14

Aktive Zeit:

0.00:39:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.64	09:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.86	10.28	05:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.14	13.64	04:24	3	31	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.18	2.11	28:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.37	16.39	03:40	55	16	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.53	18.33	03:16	53	35	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.55	18.64	03:13	60	1	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.59	7.09	08:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:14	0.10	4.86	12:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:48 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.04.2009	13.01	04:37
Dieses Training	10.72	05:36
11.04.2009	6.14	09:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

542 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:17:08	2.64	9.23	06:30	53	0	0	0	0
2	0.00:02:31	0.07	1.58	37:58	0	0	0	0	0
3	0.00:00:07	0.00	0.00	00:00	16	0	0	0	0
4	0.00:26:27	5.56	12.61	04:45	172	184	0	0	0