Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:52	4.04	14:52	52	3	0	0	0
1.00	1.00	16:30	3.64	16:30	21	24	0	0	0
2.00	1.00	12:20	4.86	12:20	12	15	0	0	0
3.00	1.00	22:04	2.72	22:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:47	5.09	11:47	14	7	0	0	0
5.00	1.00	16:20	3.67	16:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:38	4.75	12:38	9	2	0	0	0
7.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0
8.00	0.47	06:18	4.43	13:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2015 18:19:00

Dauer:

0.02:09:03

Aktive Zeit:

0.01:40:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.27	1.60	37:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.01	29:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.15	11:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.50	3.02	19:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.86	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.48	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.02:00:00	09:03	0.65	4.31	13:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:50 /km

Max. Tempo:

08:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	6.69	08:58
21.10.2012	6.47	09:17
02.01.2013	5.99	10:01
04.11.2012	5.96	10:04
12.05.2015	5.82	10:19
24.12.2012	5.79	10:21
08.03.2013	5.73	10:28
24.03.2012	5.71	10:30
Dieses Training	3.94	15:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

569 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

197

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:56	0.00:11:55	1.00	571	0
2	01:54	0.00:18:34	1.14	574	0
3	01:06	0.00:26:33	1.63	578	0
4	01:11	0.00:45:00	3.09	569	0
5	00:53	0.00:47:14	3.15	569	0
6	06:35	0.00:49:16	3.19	567	0
7	02:20	0.01:22:02	5.37	562	0
8	01:03	0.01:27:10	5.59	561	0
9	00:32	0.02:11:54	6.10	569	0
10	04:17	0.02:26:49	7.34	566	0
11	00:33	0.02:41:11	8.13	584	0
∑	25:20