Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:54	4.03	14:54	0	22	0	0	0
1.00	1.00	13:37	4.41	13:37	8	1	0	0	0
2.00	1.00	14:41	4.09	14:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:51	4.33	13:51	2	4	0	0	0
4.00	1.00	11:48	5.08	11:48	7	0	0	0	0
5.00	1.00	15:24	3.90	15:24	5	5	0	0	0
6.00	1.00	13:15	4.53	13:15	1	10	0	0	0
7.00	1.00	15:46	3.81	15:46	20	5	0	0	0
8.00	0.48	05:40	5.05	11:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2015 18:14:00

Dauer:

0.01:59:00

Aktive Zeit:

0.01:44:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.43	13:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.60	16:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.83	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.53	3.19	18:50	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:00	0.72	4.77	12:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:19 /km

Max. Tempo:

10:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	6.69	08:58
21.10.2012	6.47	09:17
02.01.2013	5.99	10:01
04.11.2012	5.96	10:04
12.05.2015	5.82	10:19
24.12.2012	5.79	10:21
08.03.2013	5.73	10:28
24.03.2012	5.71	10:30
Dieses Training	4.27	14:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

562 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:09:06	0.67	48	0
2	01:10	0.00:11:48	0.84	48	0
3	01:36	0.00:39:00	2.78	49	0
4	00:46	0.00:43:38	3.01	46	0
5	01:33	0.01:14:53	5.45	44	0
6	00:36	0.01:26:08	6.14	42	0
7	02:08	0.01:43:31	7.50	47	0
8	01:26	0.03:13:34	7.50	53	0
9	00:53	0.03:15:28	7.56	45	0
∑	10:43