Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:32	4.43	13:32	8	13	0	0	0
1.00	1.00	19:24	3.09	19:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:35	3.85	15:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:28	3.64	16:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:56	4.64	12:56	5	7	0	0	0
5.00	1.00	14:56	4.02	14:56	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:50	4.34	13:50	9	13	0	0	0
7.00	0.14	02:10	3.88	15:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2015 17:35:00

Dauer:

0.01:48:55

Aktive Zeit:

0.01:25:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.73	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.71	22:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.55	16:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.68	16:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.81	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.53	17:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:55	0.51	3.45	17:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:02 /km

Max. Tempo:

04:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
02.03.2012	8.38	07:09
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35
Dieses Training	3.93	15:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

472 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:05:13	0.41	39	0
2	00:30	0.00:10:30	0.73	47	0
3	01:20	0.00:12:30	0.83	48	0
4	00:34	0.00:14:27	1.07	54	0
5	03:35	0.00:15:18	1.10	51	0
6	01:03	0.00:19:11	1.17	44	0
7	00:41	0.00:20:54	1.22	46	0
8	01:12	0.00:31:22	1.97	44	0
9	01:08	0.00:40:20	2.50	47	0
10	00:55	0.00:50:10	3.10	45	0
11	02:30	0.01:20:25	5.18	45	0
12	01:15	0.01:29:01	5.18	47	0
13	01:34	0.01:47:06	6.67	38	0
∑	17:01