Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:32	3.63	16:32	0	77	0	0	0
1.00	1.00	24:50	2.42	24:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:27	2.93	20:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:47	3.19	18:47	0	19	0	0	0
4.00	1.00	16:27	3.65	16:27	15	17	0	0	0
5.00	1.00	14:50	4.04	14:50	58	0	0	0	0
6.00	1.00	12:33	4.78	12:33	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:19	5.30	11:19	18	22	0	0	0
8.00	0.51	05:58	5.09	11:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2015 10:01:00

Dauer:

0.02:21:48

Aktive Zeit:

0.01:46:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.22	3.67	16:21	3	85	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.72	2.17	27:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.94	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.10	3.31	18:06	3	27	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.17	3.50	17:08	38	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.50	4.51	13:17	73	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.72	5.16	11:37	25	29	0	0	0
0.02:20:00	01:48	0.13	4.18	14:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:34 /km

Max. Tempo:

08:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	6.69	08:58
21.10.2012	6.47	09:17
02.01.2013	5.99	10:01
04.11.2012	5.96	10:04
12.05.2015	5.82	10:19
24.12.2012	5.79	10:21
08.03.2013	5.73	10:28
24.03.2012	5.71	10:30
Dieses Training	3.60	16:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

592 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

172

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:00:21	0.00	57	0
2	00:46	0.00:04:30	0.17	63	0
3	00:37	0.00:13:02	0.78	94	0
4	01:03	0.00:17:13	1.05	114	0
5	03:02	0.00:25:01	1.46	137	0
6	06:24	0.00:30:04	1.63	155	0
7	01:00	0.00:37:36	1.81	157	0
8	00:54	0.00:41:43	2.02	161	0
9	00:34	0.00:45:06	2.18	163	0
10	01:09	0.00:48:10	2.33	163	0
11	00:41	0.00:49:41	2.37	161	0
12	01:10	0.00:55:44	2.68	129	0
13	00:43	0.00:59:22	2.85	119	0
14	02:50	0.01:02:47	3.06	129	0
15	00:51	0.01:13:32	3.62	144	0
16	00:42	0.01:15:08	3.67	144	0
17	00:43	0.01:22:46	4.15	150	0
18	01:08	0.01:25:35	4.29	151	0
19	00:32	0.01:28:00	4.39	153	0
20	00:33	0.01:34:46	4.88	162	0
21	00:58	0.01:39:02	5.11	131	0
22	00:34	0.01:47:07	5.67	98	0
∑	28:49