Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:19	4.19	14:19	13	5	0	0	0
1.00	1.00	14:30	4.14	14:30	8	4	0	0	0
2.00	1.00	18:05	3.32	18:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:11	3.71	16:11	7	6	0	0	0
4.00	1.00	16:17	3.68	16:17	2	3	0	0	0
5.00	1.00	11:25	5.26	11:25	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:59	4.62	12:59	0	0	0	0	0
7.00	0.12	02:11	3.17	18:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2015 16:52:00

Dauer:

0.01:45:58

Aktive Zeit:

0.01:27:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.78	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:58	0.30	3.06	19:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:21 /km

Max. Tempo:

09:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
02.03.2012	8.38	07:09
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35
Dieses Training	4.03	14:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

466 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:11:33	0.85	47	0
2	00:52	0.00:26:47	1.92	38	0
3	02:19	0.00:32:06	2.25	41	0
4	00:43	0.00:43:44	2.88	42	0
5	00:56	0.00:46:03	2.99	44	0
6	02:34	0.00:53:36	3.52	38	0
7	00:57	0.01:28:55	3.72	45	0
8	04:17	0.01:36:13	4.27	41	0
9	01:09	0.02:10:55	6.85	39	0
10	00:36	0.02:15:10	7.11	38	0
∑	15:20