Run.GPS Community Server - nahe Vilaflor (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Vilaflor (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	33:17	3.61	16:38	62	41	0	0	0
2.00	2.00	53:35	2.24	26:48	18	310	0	0	0
4.00	2.00	12:48	1.65	36:24	0	347	0	0	0
6.00	2.00	41:31	1.18	50:46	94	237	0	0	0
8.00	2.00	45:43	2.62	22:52	368	0	0	0	0
10.00	2.00	39:37	3.03	19:49	348	0	0	0	0
12.00	1.76	26:25	3.99	15:03	67	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2015 08:37:00

Dauer:

0.06:13:00

Aktive Zeit:

0.02:08:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.86	3.71	16:10	56	41	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.43	2.86	20:58	23	181	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.84	1.68	35:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.93	1.86	32:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.69	1.38	43:24	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.75	1.50	39:59	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.70	1.40	42:55	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.17	0.34	54:26	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.99	1.99	30:11	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.26	2.51	23:54	251	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.54	3.07	19:32	254	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	1.87	3.73	16:05	178	1	0	0	0
0.06:00:00	13:00	0.74	3.39	17:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:19 /km

Max. Tempo:

09:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2017	6.18	09:43
2022-12-11T10:03:53.000Z 11.12.2022	5.57	10:46
17.10.2020	5.54	10:50
2023-04-21T17:58:49.000Z 21.04.2023	5.49	10:56
02.10.2010	5.46	11:00
09.07.2020	5.45	11:01
25.10.2020	5.43	11:03
Chayofa-La Caleta 25.09.2010	5.38	11:09
Dieses Training	2.21	27:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

985 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.03:32:08	1.29	2119	0
2	00:35	0.03:35:01	1.44	2125	0
3	00:36	0.03:39:22	1.68	2152	0
4	00:48	0.03:42:28	1.86	2154	0
5	01:13	0.03:44:22	1.93	2153	0
6	00:37	0.03:56:00	2.61	2204	0
7	43:08	0.03:59:42	2.81	2218	0
8	17:26	0.04:42:59	4.13	2464	0
9	24:28	0.05:01:43	4.74	2544	0
10	03:37	0.05:27:01	5.27	2648	0
11	01:11	0.05:30:51	5.41	2682	0
12	01:26	0.05:32:36	5.48	2682	0
13	02:11	0.05:34:41	5.55	2686	0
14	34:17	0.05:37:09	5.60	2686	0
15	18:34	0.06:11:34	6.47	2914	0
16	02:48	0.06:30:37	7.02	3007	0
17	00:33	0.06:33:31	7.11	3023	0
18	19:49	0.06:34:41	7.16	3021	0
19	08:17	0.06:54:51	7.25	3019	0
20	17:49	0.07:03:25	7.34	3010	0
21	01:38	0.07:27:45	7.76	2963	0
22	02:36	0.07:30:07	7.87	2938	0
23	03:20	0.07:33:46	8.01	2931	0
24	01:25	0.07:37:43	8.15	2898	0
25	00:59	0.07:40:44	8.28	2872	0
26	03:31	0.07:44:17	8.44	2836	0
27	04:32	0.07:48:32	8.60	2792	0
28	00:42	0.07:53:57	8.78	2755	0
29	00:34	0.07:58:59	9.08	2716	0
30	01:12	0.07:59:42	9.12	2710	0
31	00:32	0.08:02:55	9.28	2684	0
32	00:39	0.08:05:02	9.39	2670	0
33	05:35	0.08:06:20	9.44	2661	0
34	01:01	0.08:18:00	9.95	2570	0
35	02:17	0.08:19:27	10.01	2563	0
36	00:37	0.08:30:59	10.55	2468	0
37	01:40	0.08:34:01	10.71	2441	0
38	00:40	0.08:40:23	11.03	2375	0
39	00:49	0.08:45:29	11.29	2321	0
40	00:35	0.08:48:19	11.42	2302	0
41	00:30	0.08:54:37	11.74	2238	0
42	02:20	0.09:23:10	13.76	2162	0
∑	57:41