Run.GPS Community Server - nahe Tegernsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

aqua.equinox

Sportart:

Wandern

Ort:

Tegernsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	44:17	2.71	22:09	0	281	0	0	0
2.00	2.00	53:28	2.24	26:44	26	227	0	0	0
4.00	2.00	40:32	2.96	20:16	1281	1291	0	0	0
6.00	2.00	57:51	2.07	28:55	205	152	0	0	0
8.00	2.00	30:58	3.88	15:29	203	0	0	0	0
10.00	2.00	30:48	3.90	15:24	123	0	0	0	0
12.00	2.00	25:57	4.62	12:58	109	0	0	0	0
14.00	0.09	01:18	4.22	14:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2015 10:15:00

Dauer:

0.04:45:11

Aktive Zeit:

0.03:22:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.49	2.98	20:07	0	181	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.08	2.15	27:53	0	199	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.98	1.96	30:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.70	3.40	17:40	14	41	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.16	2.31	25:56	1279	1317	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.10	2.20	27:15	160	10	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.24	2.48	24:10	105	64	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.10	4.20	14:18	194	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.05	4.11	14:36	101	0	0	0	0
0.04:30:00	15:11	1.19	4.72	12:43	74	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:23 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.96	20:14
06.03.2013	1.94	30:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1001 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:02:14	0.11	767	0
2	01:40	0.00:06:48	0.36	793	0
3	00:34	0.00:15:00	0.76	841	0
4	01:32	0.00:21:54	1.13	892	0
5	02:19	0.00:28:50	1.47	930	0
6	01:27	0.00:38:43	1.81	986	0
7	00:54	0.00:42:08	1.92	1009	0
8	02:31	0.00:50:41	2.29	1083	0
9	01:02	0.00:54:04	2.36	1105	0
10	00:34	0.00:55:23	2.39	1111	0
11	01:22	0.00:56:18	2.42	1123	0
12	00:45	0.01:07:07	2.90	1188	0
13	01:06	0.01:08:33	2.95	1199	0
14	00:40	0.01:10:47	3.02	1210	0
15	00:53	0.01:14:16	3.16	1221	0
16	01:47	0.01:16:26	3.22	1234	0
17	06:25	0.01:21:56	3.44	1263	0
18	01:14	0.02:21:00	3.55	1251	0
19	01:44	0.02:39:37	4.70	1266	0
20	00:39	0.02:45:32	4.96	1278	0
21	00:56	0.02:57:04	5.52	1274	0
22	00:47	0.02:58:06	5.55	1269	0
23	02:19	0.03:02:55	5.76	1254	0
24	01:43	0.03:06:39	5.88	1242	0
25	01:05	0.03:37:48	6.13	1244	0
26	00:34	0.03:39:23	6.17	1263	0
27	00:31	0.03:40:10	6.20	1268	0
28	01:43	0.03:40:42	6.21	1271	0
29	00:34	0.03:45:34	6.37	1311	0
30	01:52	0.03:46:40	6.41	1317	0
31	01:28	0.03:59:19	7.01	1295	0
32	01:40	0.04:01:41	7.07	1285	0
33	02:02	0.04:03:35	7.11	1269	0
34	04:04	0.04:06:32	7.22	1255	0
35	01:15	0.04:10:48	7.31	1223	0
36	00:38	0.04:12:51	7.38	1206	0
37	00:37	0.04:14:48	7.44	1182	0
38	01:06	0.04:17:00	7.52	1162	0
39	01:36	0.04:18:37	7.56	1159	0
40	00:31	0.04:20:37	7.59	1172	0
41	04:47	0.04:21:56	7.64	1181	0
42	01:30	0.04:27:03	7.76	1224	0
43	00:31	0.04:32:58	8.02	1192	0
44	02:11	0.04:35:16	8.14	1163	0
45	00:52	0.05:09:18	10.35	966	0
46	00:40	0.05:21:25	11.09	919	0
∑	07:11