Run.GPS Community Server - nahe Weissachgraben (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

safol37

Sportart:

Wandern

Ort:

Weissachgraben (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:20	2.43	24:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:45	2.18	27:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:29	3.16	18:58	0	0	0	0	0
3.00	0.19	04:39	2.42	24:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2009 13:09:00

Dauer:

0.01:01:16

Aktive Zeit:

0.00:31:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.06	0.78	17:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.86	15:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.09	1.06	56:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.91	15:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.39	4.64	12:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.17	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.22	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:16	0.07	3.34	17:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

03:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
marloffstein-rosenbach 27.09.2009	5.25	11:25
677249 25.08.2009	4.14	14:30
677682 24.08.2009	3.78	15:52
Dieses Training	3.12	19:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:14	0.00:00:23	0.00	1216	0
2	00:47	0.00:12:06	0.49	1180	0
3	04:41	0.00:21:03	1.07	1140	0
4	08:51	0.00:26:43	1.25	1127	0
5	02:13	0.00:40:09	2.01	1091	0
6	00:54	0.00:43:36	2.20	1082	0
7	03:51	0.00:51:09	2.75	1023	0
8	03:04	0.00:57:59	3.10	960	0
∑	28:35