Run.GPS Community Server - nahe Linsenhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallek

Sportart:

Wandern

Ort:

Linsenhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
5.00	0.04	03:50	0.59	40:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2015 15:53:00

Dauer:

0.01:02:02

Aktive Zeit:

0.00:51:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.24	11:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.36	11:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.46	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.43	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.47	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.44	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.23	2.78	21:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:08 /km

Max. Tempo:

06:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

380 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:03:14	0.27	348	0
2	00:35	0.00:14:57	1.28	357	0
3	00:31	0.00:31:47	2.74	394	0
4	04:02	0.00:57:59	4.99	317	0
∑	05:41