Run.GPS Community Server - nahe Beigarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Beigarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:59	3.53	16:59	24	13	0	0	0
1.00	1.00	17:51	3.36	17:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:18	4.51	13:18	12	18	0	0	0
3.00	1.00	33:00	1.82	33:00	23	24	0	0	0
4.00	1.00	12:15	4.90	12:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
6.00	0.88	12:02	4.37	13:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.12.2014 10:54:00

Dauer:

0.01:57:52

Aktive Zeit:

0.01:28:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.76	15:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.50	13:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.45	24:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.19	1.16	51:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.14	0.85	10:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.86	5.15	11:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:52	0.51	3.92	15:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:52 /km

Max. Tempo:

09:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2012	8.38	07:09
06.04.2013	5.97	10:03
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35
28.12.2010	5.65	10:37
06.05.2013	5.55	10:49
Dieses Training	3.50	17:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

467 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:20	0.01	598	0
2	02:33	0.00:23:50	1.43	604	0
3	01:39	0.00:27:13	1.51	589	0
4	00:50	0.00:52:59	3.38	579	0
5	05:08	0.00:56:46	3.56	588	0
6	05:40	0.01:11:07	3.61	599	0
7	09:10	0.01:18:39	3.78	585	0
8	00:41	0.01:51:43	5.76	595	0
9	01:03	0.02:06:00	6.88	587	0
∑	27:32