Run.GPS Community Server - nahe Gneixendorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Wandern

Ort:

Gneixendorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:32	2.60	23:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
5.50	0.09	01:27	3.86	15:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.11.2014 14:55:00

Dauer:

0.01:32:01

Aktive Zeit:

0.01:14:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.53	13:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.51	3.09	19:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.26	18:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:01	0.10	2.90	20:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:15 /km

Max. Tempo:

06:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.03.2016	8.85	06:47
Dieses Training	3.65	16:27
28.03.2015	3.21	18:40
10.07.2014	2.23	26:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:13	0.00:28:48	2.06	309	0
2	01:23	0.00:36:20	2.38	274	0
3	03:48	0.00:45:00	2.91	260	0
4	01:31	0.00:51:47	3.15	235	0
5	00:42	0.00:57:48	3.47	221	0
6	00:36	0.01:09:34	4.21	199	0
7	01:49	0.01:13:43	4.50	197	0
8	01:44	0.01:20:07	4.87	194	0
9	01:19	0.01:30:02	5.50	198	0
∑	16:05