Run.GPS Community Server - nahe Priesmont (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

GerbenH

Sportart:

Wandern

Ort:

Priesmont (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:34	5.68	10:34	4	25	0	0	0
1.00	1.00	13:40	4.39	13:40	0	28	0	0	0
2.00	1.00	12:44	4.71	12:44	10	36	0	0	0
3.00	1.00	16:34	3.62	16:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:06	4.26	14:06	36	0	0	0	0
5.00	1.00	12:18	4.88	12:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:11	5.89	10:11	0	0	0	0	0
7.00	0.68	06:45	6.05	09:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2014 13:25:00

Dauer:

0.01:36:57

Aktive Zeit:

0.01:25:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.08	19:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.43	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.96	5.76	10:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:57	0.68	5.85	10:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:07 /km

Max. Tempo:

06:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.12.2015	5.15	11:39
Dieses Training	4.75	12:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

547 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,33 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:36:57	7.68	4.75	12:38	130	141	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:22:27	1.97	531	0
2	00:32	0.00:44:05	3.64	576	0
3	02:34	0.00:48:07	3.82	596	0
4	02:52	0.00:54:13	4.03	595	0
5	01:06	0.01:09:28	5.15	563	0
∑	08:57