Run.GPS Community Server - nahe Vyšná Boca (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

dragonpp

Sportart:

Wandern

Ort:

Vyšná Boca (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:41	2.57	23:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:28	1.82	32:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	16:41	1.80	33:22	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
5.50	0.12	01:32	4.73	12:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2014 10:38:00

Dauer:

0.01:46:02

Aktive Zeit:

0.01:16:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.43	24:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.58	37:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.11	19:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.48	2.87	20:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.21	1.28	46:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.58	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:02	0.44	4.35	13:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:42 /km

Max. Tempo:

05:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.18	18:52
Prechadzka 21.07.2013	1.80	33:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

477 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

56.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:09:13	0.45	1264	0
2	01:56	0.00:12:44	0.67	1330	0
3	01:00	0.00:15:51	0.75	1284	0
4	00:33	0.00:19:57	0.90	1286	0
5	08:51	0.00:43:37	2.60	1414	0
6	01:13	0.01:10:37	2.63	1407	0
7	00:44	0.01:31:50	4.21	1286	0
8	00:44	0.01:43:23	4.26	1283	0
9	00:35	0.01:45:38	4.35	1287	0
10	06:54	0.01:46:36	4.38	1292	0
11	00:30	0.01:56:16	4.56	1284	0
12	00:30	0.02:04:52	5.10	1213	0
13	01:29	0.02:05:24	5.11	1207	0
∑	25:29