Run.GPS Community Server - nahe Bungt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ami0005

Sportart:

Wandern

Ort:

Bungt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:39	5.30	11:20	24	35	0	0	0
2.00	2.00	19:36	6.12	09:48	32	24	0	0	0
4.00	2.00	20:28	5.86	10:14	14	19	0	0	0
6.00	2.00	17:32	6.84	08:46	53	40	0	0	0
8.00	2.00	18:35	6.46	09:18	25	20	0	0	0
10.00	2.00	24:45	4.85	12:23	36	30	0	0	0
12.00	2.00	21:57	5.47	10:58	51	65	0	0	0
14.00	1.42	15:54	5.35	11:13	13	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2014 11:18:00

Dauer:

0.02:41:30

Aktive Zeit:

0.02:24:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.78	5.33	11:16	22	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.01	6.03	09:57	25	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.99	5.97	10:03	6	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.20	6.59	09:07	53	38	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.16	6.47	09:16	29	44	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.59	4.76	12:36	35	10	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.81	5.42	11:04	12	37	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.81	5.43	11:03	50	36	0	0	0
0.02:40:00	01:30	0.08	3.37	17:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:23 /km

Max. Tempo:

10:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.11.2014	7.11	08:26
22.09.2014	6.88	08:44
24.09.2014	6.75	08:54
10.09.2014	6.25	09:36
21.09.2014	6.23	09:38
04.12.2014	6.06	09:54
19.10.2014	5.78	10:23
04.10.2014	5.74	10:27
Dieses Training	5.73	10:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1342 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:04:08	0.29	29	0
2	01:47	0.00:05:26	0.38	30	0
3	01:11	0.00:12:02	0.98	32	0
4	02:06	0.00:13:49	1.15	33	0
5	00:40	0.00:19:12	1.67	35	0
6	00:38	0.00:31:19	2.94	50	0
7	00:31	0.00:34:05	3.21	31	0
8	00:50	0.01:46:30	9.91	23	0
9	01:58	0.02:42:07	12.05	36	0
10	01:20	0.02:49:29	12.66	24	0
11	00:56	0.03:09:35	14.15	22	0
∑	12:59