Run.GPS Community Server - nahe Ortahisar (Turkey)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Wandern

Ort:

Ortahisar (Turkey)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:56	1.31	45:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:14	1.85	32:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:31	2.22	27:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:22	2.43	24:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:06	2.48	24:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
5.00	0.47	16:13	1.75	34:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2014 09:57:00

Dauer:

0.02:12:45

Aktive Zeit:

0.01:14:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.47	1.41	42:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.57	1.72	34:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.94	2.81	21:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.93	2.79	21:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.06	3.17	18:55	22	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.14	3.43	17:31	13	17	0	0	0
0.02:00:00	12:45	0.36	1.68	35:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:38 /km

Max. Tempo:

06:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.12.2017	2.53	23:44
Dieses Training	2.47	24:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

371 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:02:04	0.10	1211	0
2	09:21	0.00:03:48	0.19	1200	0
3	00:39	0.00:13:53	0.27	1197	0
4	01:25	0.00:16:10	0.35	1184	0
5	03:07	0.00:19:34	0.47	1171	0
6	00:37	0.00:26:12	0.65	1155	0
7	09:15	0.00:28:33	0.73	1147	0
8	00:55	0.00:44:17	1.21	1122	0
9	00:34	0.00:54:25	1.60	1102	0
10	00:45	0.01:09:28	2.53	1056	0
11	01:29	0.01:12:12	2.66	1069	0
12	01:00	0.01:13:45	2.69	1070	0
13	01:58	0.01:24:28	3.27	1054	0
14	03:47	0.01:28:23	3.39	1055	0
15	01:27	0.01:33:45	3.52	1052	0
16	00:41	0.01:58:30	5.10	1045	0
17	04:11	0.01:59:24	5.11	1044	0
18	03:02	0.02:07:26	5.33	1068	0
∑	44:45