Run.GPS Community Server - nahe Stormorvallen (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

Prinz_pj

Sportart:

Wandern

Ort:

Stormorvallen (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:32	5.70	10:32	482	806	0	0	0
1.00	1.00	22:14	2.70	22:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	31:48	1.89	31:48	6	61	0	0	0
3.00	1.00	47:10	1.27	47:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:50	3.56	16:50	11	2	0	0	0
5.00	1.00	20:34	2.92	20:34	0	0	0	0	0
6.00	1.00	19:40	3.05	19:40	74	0	0	0	0
7.00	0.40	07:55	3.02	19:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2014 11:11:00

Dauer:

0.02:56:45

Aktive Zeit:

0.01:46:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.52	4.55	13:11	477	841	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.58	1.74	34:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.64	1.91	31:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.12	3.36	17:52	7	13	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.07	0.20	56:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.63	1.89	31:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.08	3.24	18:31	38	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.82	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.02:40:00	16:45	0.95	3.40	17:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:20 /km

Max. Tempo:

04:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2014	5.74	10:27
15.10.2012	5.19	11:34
18.04.2014	5.17	11:37
09.01.2013	4.83	12:26
22.03.2013	4.61	13:00
Dieses Training	2.51	23:53
13.06.2013	1.81	33:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

576 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:25	0.00	0	0
2	00:49	0.00:02:36	0.53	754	0
3	01:11	0.00:14:49	1.28	824	0
4	01:57	0.00:21:57	1.60	855	0
5	01:14	0.00:26:05	1.71	857	0
6	09:18	0.00:34:38	2.09	874	0
7	05:23	0.00:53:38	2.64	928	0
8	00:36	0.01:13:44	3.51	932	0
9	00:50	0.01:16:58	3.68	933	0
10	30:30	0.01:20:12	3.85	937	0
11	00:33	0.02:13:40	5.26	929	0
12	01:12	0.02:20:36	5.63	899	0
13	00:57	0.02:22:06	5.68	889	0
14	00:46	0.02:23:07	5.70	890	0
15	00:38	0.02:34:08	6.23	863	0
16	00:39	0.02:35:09	6.26	862	0
17	00:31	0.02:36:46	6.33	858	0
18	00:46	0.02:39:02	6.42	840	0
19	00:30	0.02:41:12	6.51	823	0
20	00:44	0.02:53:14	7.30	790	0
21	01:35	0.02:54:36	7.34	790	0
∑	01:10