Run.GPS Community Server - nahe Olsberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Prinz_pj

Sportart:

Wandern

Ort:

Olsberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:59	4.62	12:59	3	19	0	0	0
1.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	50	0	0	0
2.00	1.00	16:16	3.69	16:16	3	36	0	0	0
3.00	1.00	13:28	4.46	13:28	19	84	0	0	0
4.00	1.00	14:36	4.11	14:36	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:42	4.72	12:42	6	22	0	0	0
6.00	1.00	31:20	0.40	31:20	366	86	0	0	0
7.00	0.14	01:14	6.62	09:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2013 11:22:00

Dauer:

0.03:55:56

Aktive Zeit:

0.01:14:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.48	4.45	13:29	13	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.35	4.05	14:50	8	53	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.42	4.26	14:05	32	158	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.52	4.56	13:10	10	80	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.68	2.04	29:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.08	0.25	04:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.03	0.08	23:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.04	0.13	25:53	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.03	0.10	35:23	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:40:00	15:56	0.50	1.88	32:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

262.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:25 /km

Max. Tempo:

00:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2014	2.51	23:53
Dieses Training	1.81	33:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

580 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:29	0.00:01:34	0.09	336	0
2	00:36	0.00:14:50	1.10	368	0
3	00:33	0.00:27:53	2.11	411	0
4	03:41	0.00:36:08	2.78	431	0
5	00:38	0.01:06:38	4.71	588	0
6	00:46	0.01:28:33	6.27	678	0
7	00:34	0.01:31:32	6.41	693	0
8	12:30	0.01:32:19	6.43	692	0
9	06:43	0.01:45:19	6.47	700	0
10	02:25	0.03:52:39	6.64	373	0
∑	38:55