Run.GPS Community Server - nahe Fusch an der Glocknerstraße (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Locke2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Fusch an der Glocknerstraße (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	02:03	1.93	31:02	86	128	0	0	0
2.00	2.00	09:38	1.72	34:49	360	0	0	0	0
4.00	2.00	59:37	2.01	29:49	292	92	0	0	0
6.00	2.00	42:14	2.84	21:07	352	98	0	0	0
8.00	2.00	42:41	2.81	21:21	247	14	0	0	0
10.00	2.00	43:40	2.75	21:50	206	0	0	0	0
12.00	0.64	08:38	4.42	13:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2014 09:24:00

Dauer:

0.05:28:36

Aktive Zeit:

0.02:08:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.85	1.70	35:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.07	2.14	28:01	73	64	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.65	1.30	46:02	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.02	2.04	29:25	194	10	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.23	2.46	24:26	201	88	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.66	1.33	45:08	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.89	1.79	33:32	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.19	4.37	13:44	260	37	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.20	2.41	24:54	159	1	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.12	2.25	26:42	105	10	0	0	0
0.05:00:00	28:36	1.74	3.66	16:24	132	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:09 /km

Max. Tempo:

07:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.31	26:00
19.09.2014	1.68	35:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:10:22	0.16	2000	0
2	07:45	0.00:11:54	0.22	1997	0
3	02:10	0.00:28:05	0.81	2000	0
4	00:39	0.00:32:55	1.01	1984	0
5	07:50	0.00:35:24	1.14	1994	0
6	00:57	0.00:43:58	1.36	2016	0
7	06:08	0.00:45:09	1.43	2030	0
8	01:26	0.00:51:53	1.49	2038	0
9	01:09	0.01:01:11	2.00	1999	0
10	01:35	0.01:02:56	2.07	1976	0
11	01:51	0.01:05:27	2.17	1945	0
12	01:43	0.01:07:58	2.27	1922	0
13	17:12	0.01:10:39	2.40	1897	0
14	00:55	0.01:30:34	2.58	1903	0
15	00:40	0.01:32:59	2.68	1898	0
16	04:17	0.01:34:01	2.72	1900	0
17	01:24	0.01:40:18	2.94	1913	0
18	00:52	0.01:41:51	2.98	1901	0
19	05:00	0.01:43:32	3.05	1876	0
20	03:09	0.01:48:40	3.20	1835	0
21	03:19	0.01:53:27	3.35	1799	0
22	01:10	0.01:58:06	3.53	1745	0
23	05:08	0.01:59:41	3.59	1721	0
24	00:36	0.02:06:06	3.71	1691	0
25	01:40	0.02:07:13	3.76	1678	0
26	04:56	0.02:13:18	4.08	1612	0
27	05:14	0.02:18:49	4.21	1561	0
28	02:29	0.02:34:42	5.11	1498	0
29	00:34	0.02:38:01	5.23	1455	0
30	24:33	0.02:41:41	5.47	1418	0
31	14:42	0.03:16:18	6.38	1364	0
32	00:32	0.03:31:39	6.49	1315	0
33	00:53	0.03:32:34	6.56	1299	0
34	00:45	0.03:34:39	6.74	1288	0
35	03:30	0.03:36:12	6.85	1279	0
36	00:51	0.03:44:51	7.31	1224	0
37	01:59	0.04:00:51	8.61	1125	0
38	01:32	0.04:08:05	9.03	1049	0
39	00:42	0.04:10:42	9.18	1040	0
40	00:34	0.04:14:24	9.43	998	0
41	14:15	0.04:19:00	9.77	966	0
42	00:48	0.04:39:39	10.27	917	0
43	01:50	0.04:42:26	10.53	903	0
44	02:09	0.04:44:47	10.63	904	0
45	02:33	0.04:47:06	10.69	906	0
46	03:12	0.04:49:45	10.77	909	0
47	07:36	0.04:53:31	10.87	894	0
48	00:49	0.05:01:43	10.98	860	0
49	01:31	0.05:02:37	11.05	841	0
50	01:03	0.05:05:01	11.18	792	0
51	00:42	0.05:07:30	11.29	764	0
52	01:25	0.05:11:31	11.56	800	0
53	00:33	0.05:13:33	11.66	779	0
54	00:47	0.05:14:27	11.69	764	0
55	00:31	0.05:16:49	11.82	763	0
56	01:14	0.05:18:25	11.94	745	0
∑	04:30