Run.GPS Community Server - nahe Haldensee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Erlenhofsee

Sportart:

Wandern

Ort:

Haldensee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:36	4.76	12:36	134	12	0	0	0
1.00	1.00	15:00	4.00	15:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:29	5.72	10:29	41	11	0	0	0
3.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	38	0	0	0
4.00	1.00	45:42	1.31	45:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7.00	1.00	00:00	0.00	00:00	106	0	0	0	0
8.00	0.18	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2014 04:53:00

Dauer:

0.02:40:38

Aktive Zeit:

0.00:52:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.50	4.50	13:20	147	48	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.67	8.02	07:29	49	95	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.03	0.08	58:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.18	0.54	51:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:50	3.80	59.42	01:01	270	134	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:26 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.05	19:39
02.08.2015	2.90	20:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

585 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

60.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,57 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:06	0.06	33.31	01:48	0	0	0	0	0
2	0.00:38:01	3.81	6.02	09:58	112	206	0	0	0
3	0.00:45:42	0.62	0.82	13:10	233	159	0	0	0
4	0.00:00:00	0.29	0.00	00:00	112	147	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.07:14:48	1.16	1172	0
2	00:42	0.07:15:22	1.20	1175	0
3	00:55	0.07:16:30	1.26	1167	0
4	01:19	0.07:21:58	1.63	1193	0
5	00:35	0.07:23:21	1.65	1191	0
6	00:54	0.07:30:23	2.21	1201	0
7	00:44	0.07:31:37	2.27	1198	0
8	00:40	0.07:33:04	2.41	1197	0
9	00:44	0.07:34:08	2.47	1188	0
10	40:14	0.07:38:07	4.07	1210	0
11	04:16	0.08:19:33	4.38	1288	0
∑	51:33