Run.GPS Community Server - nahe Heiligengeist (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Wandern

Ort:

Heiligengeist (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:22	2.95	20:22	3	64	0	0	0
1.00	1.00	24:49	2.42	24:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	23:10	2.59	23:10	6	127	0	0	0
3.00	1.00	21:07	2.84	21:07	30	64	0	0	0
4.00	1.00	19:58	3.01	19:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:58	3.76	15:58	133	0	0	0	0
6.00	1.00	13:20	4.50	13:20	34	0	0	0	0
7.00	1.00	12:01	4.99	12:01	0	0	0	0	0
8.00	0.97	16:43	3.47	17:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2014 13:37:00

Dauer:

0.02:47:33

Aktive Zeit:

0.00:29:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.98	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.73	2.18	27:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.01	3.03	19:47	0	151	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.10	3.30	18:10	0	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.85	2.54	23:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.97	2.90	20:39	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.49	4.46	13:27	104	7	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.47	4.40	13:38	253	0	0	0	0
0.02:40:00	07:33	0.38	3.00	19:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

10:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.21	18:41
20.09.2015	3.13	19:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:31	0.00	1735	0
2	03:29	0.00:01:31	0.06	1742	0
3	00:30	0.00:05:20	0.13	1741	0
4	01:39	0.00:06:27	0.21	1739	0
5	01:40	0.00:08:45	0.37	1741	0
6	05:19	0.00:12:06	0.59	1743	0
7	02:28	0.00:17:40	0.82	1782	0
8	05:34	0.00:21:01	1.05	1798	0
9	00:41	0.00:26:53	1.21	1800	0
10	04:46	0.00:28:17	1.34	1792	0
11	12:06	0.00:33:09	1.66	1840	0
12	02:55	0.00:45:18	2.00	1894	0
13	01:54	0.00:48:22	2.11	1905	0
14	01:55	0.00:51:05	2.31	1923	0
15	04:32	0.00:53:08	2.44	1937	0
16	09:45	0.00:57:43	2.68	1980	0
17	00:59	0.01:07:34	2.95	2010	0
18	00:43	0.01:10:18	3.18	2013	0
19	02:39	0.01:11:23	3.27	2014	0
20	00:57	0.01:15:08	3.48	2005	0
21	01:24	0.01:16:09	3.53	2012	0
22	00:35	0.01:18:31	3.70	2030	0
23	00:40	0.01:19:17	3.75	2035	0
24	08:19	0.01:21:03	3.89	2035	0
25	04:19	0.01:29:45	4.05	2049	0
26	01:02	0.01:35:34	4.35	2074	0
27	01:08	0.01:37:59	4.53	2095	0
28	01:26	0.01:39:55	4.64	2108	0
29	02:08	0.01:41:39	4.77	2129	0
30	02:23	0.01:43:59	4.87	2146	0
31	08:30	0.01:46:40	4.99	2171	0
32	01:29	0.01:55:28	5.29	2134	0
33	00:42	0.01:57:35	5.43	2106	0
34	03:11	0.01:59:57	5.62	2086	0
35	00:50	0.02:03:11	5.81	2043	0
36	00:44	0.02:04:14	5.88	2042	0
37	00:30	0.02:05:28	6.00	2040	0
38	00:55	0.02:09:32	6.36	2016	0
39	00:35	0.02:10:43	6.47	2011	0
40	00:52	0.02:12:17	6.60	2010	0
41	02:15	0.02:14:30	6.79	2016	0
42	00:51	0.02:18:03	6.95	2008	0
43	00:47	0.02:21:26	7.23	1974	0
44	00:37	0.02:22:37	7.33	1951	0
45	00:48	0.02:23:24	7.40	1940	0
46	00:57	0.02:27:00	7.72	1916	0
47	01:18	0.02:29:56	7.93	1879	0
48	01:04	0.02:31:44	8.07	1851	0
49	00:54	0.02:33:12	8.16	1838	0
50	04:07	0.02:34:17	8.21	1827	0
51	00:32	0.02:39:52	8.55	1737	0
52	01:13	0.02:40:33	8.62	1733	0
53	01:21	0.02:42:03	8.72	1738	0
54	00:44	0.02:44:42	8.88	1747	0
55	02:02	0.02:45:31	8.94	1747	0
∑	06:31