Run.GPS Community Server - nahe Oberhalde (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Renegoeldi

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberhalde (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	45:33	2.63	22:47	3	205	0	0	0
2.00	2.00	48:49	1.10	54:25	68	213	0	0	0
4.00	2.00	36:39	3.27	18:20	171	11	0	0	0
6.00	2.00	48:25	2.48	24:13	129	44	0	0	0
8.00	2.00	26:54	4.46	13:27	132	0	0	0	0
10.00	2.00	03:27	34.78	01:43	153	0	0	0	0
12.00	1.74	01:35	65.78	00:55	1	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2014 10:30:00

Dauer:

0.04:31:26

Aktive Zeit:

0.00:48:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.48	2.95	20:20	3	127	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.99	1.99	30:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.72	1.43	41:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.52	1.04	57:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.16	0.31	11:06	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.39	2.78	21:37	185	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.87	3.75	16:01	74	73	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.93	1.86	32:18	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.17	8.35	07:11	283	2	0	0	0
0.04:30:00	01:26	1.51	63.16	00:57	0	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

73.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

00:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.04	19:46
11.06.2014	2.68	22:25
Eppan Burgen 08.06.2015	2.31	25:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

919 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:24	0.00:00:20	0.05	1269	0
2	03:24	0.00:02:23	0.19	1298	0
3	02:13	0.00:07:35	0.46	1315	0
4	01:37	0.00:11:41	0.62	1320	0
5	06:55	0.00:16:33	0.94	1339	0
6	00:48	0.00:23:54	1.25	1360	0
7	02:26	0.00:25:19	1.32	1381	0
8	03:34	0.00:29:21	1.46	1390	0
9	16:41	0.00:33:44	1.59	1390	0
10	00:59	0.00:50:36	2.11	1462	0
11	03:43	0.00:52:00	2.19	1454	0
12	03:54	0.00:56:10	2.34	1431	0
13	07:28	0.01:00:17	2.47	1461	0
14	08:30	0.01:09:24	2.73	1504	0
15	15:18	0.01:19:09	3.04	1533	0
16	00:53	0.01:34:31	3.32	1616	0
17	01:27	0.01:35:35	3.37	1623	0
18	50:25	0.01:37:05	3.47	1630	0
19	05:29	0.02:28:57	3.86	1636	0
20	02:01	0.02:34:36	4.02	1615	0
21	00:34	0.02:36:52	4.15	1597	0
22	04:12	0.02:38:04	4.24	1592	0
23	02:26	0.02:42:35	4.47	1594	0
24	00:32	0.02:45:05	4.56	1583	0
25	07:35	0.02:46:21	4.64	1565	0
26	02:10	0.02:54:55	5.02	1486	0
27	02:42	0.02:57:18	5.16	1460	0
28	01:46	0.03:00:22	5.26	1449	0
29	00:49	0.03:04:55	5.57	1452	0
30	01:06	0.03:05:47	5.64	1450	0
31	01:25	0.03:09:29	5.91	1451	0
32	00:37	0.03:15:50	6.36	1465	0
33	01:52	0.03:18:26	6.55	1471	0
34	00:34	0.03:21:30	6.71	1494	0
35	03:04	0.03:23:05	6.79	1478	0
36	21:18	0.03:27:30	6.97	1428	0
37	00:36	0.03:48:51	7.32	1471	0
38	03:23	0.03:49:45	7.38	1464	0
39	02:11	0.03:53:44	7.60	1413	0
40	00:46	0.03:58:32	7.94	1383	0
41	00:59	0.03:59:26	8.01	1372	0
42	01:24	0.04:04:14	8.23	1351	0
43	00:30	0.04:06:46	8.40	1337	0
44	01:09	0.04:07:31	8.47	1338	0
45	00:52	0.04:11:23	8.70	1324	0
46	07:28	0.04:17:49	9.20	1294	0
∑	31:09