Run.GPS Community Server - nahe Marlengo (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Wandern

Ort:

Marlengo (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:58	1.77	33:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:35	2.38	25:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	13:14	2.27	26:28	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
5.50	0.38	06:20	3.61	16:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2014 15:15:00

Dauer:

0.01:40:40

Aktive Zeit:

0.01:08:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.21	49:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.55	38:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.44	2.66	22:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.60	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:40	0.02	1.63	36:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:42 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.12.2012	4.25	14:08
29.07.2014	3.68	16:18
Dieses Training	3.50	17:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

590 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:06:07	0.47	355	0
2	01:01	0.00:13:33	1.04	348	0
3	02:00	0.00:29:00	2.29	361	0
4	08:53	0.00:33:30	2.48	384	0
5	05:46	0.01:50:25	2.72	381	0
6	00:32	0.01:58:48	2.91	371	0
7	00:42	0.02:00:17	2.97	351	0
8	07:34	0.02:22:20	4.60	318	0
9	00:49	0.02:37:04	5.23	338	0
10	00:30	0.02:43:19	5.71	342	0
11	00:40	0.03:17:42	5.85	932	0
∑	29:09